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肩關節(jié)周圍炎的預防與調護

中老年人平時肩部要注意保暖，勿受風寒濕邪侵襲，并經(jīng)常進行肩關節(jié)的自我鍛煉活動。急性期以疼痛為主，肩關節(jié)被動活動尚有較大范圍，應減輕持重，減少肩關節(jié)活動；慢性期關節(jié)已粘連，關節(jié)活動功能嚴重障礙，肩部肌肉萎縮，要加強功能鍛煉。

肩周炎病程長、療效慢，部分患者雖可自行痊愈，但時間長，痛苦大，功能恢復不全。因此要鼓勵患者樹立信心，配合治療，加強自主練功活動，以增進療效，縮短病程，加速痊愈。

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