預防性病先保“潔”
性傳播疾病是通過性交、皮膚接觸、口唇或舌的接觸傳播的疾病。這些病不僅會引起生殖器官的淋巴結病變,也能引起全身皮膚和重要器官的病變,甚至威脅生命。預防性傳播疾病,一方面要選擇正確的生活方式,潔身自好,另一方面也要注意個人身體上的清潔衛(wèi)生。
保持手的清潔衛(wèi)生
在日常生活中,完成每個動作幾乎都離不開手。手是潔凈的,也是污濁的,人有可能通過手感染到各種病菌。
粗糙的手,或手上有濕疹、炎癥和微小的裂口,微生物就可在這些部位大量繁殖,甚至引起感染、發(fā)炎,有可能傳播更多的細菌。所以要經(jīng)常注意保護雙手,做粗活時最好戴上保護性手套。
正確的洗手方法是用普通肥皂和流動的水認真洗手,搓揉至少10~15秒。洗手時注意指尖、指縫、指關節(jié)等處,范圍為雙手、手腕及腕上10厘米。用流動水沖洗,擦干或吹干雙手,并要選用質量好、刺激小的肥皂,擦手巾也最好是選用干燥的、一次性使用的。
手的消毒一般使用75%的酒精、0.5%碘酊或0.5%洗必泰酒精溶液涂搽雙手及手腕,待其自然干燥為佳。
保持生殖器官的衛(wèi)生
保持生殖器官的清潔衛(wèi)生醫(yī)學教育網(wǎng)`搜集整理,對于維持正常的性生活和防止感染性傳播疾病是十分必要的。
女性應經(jīng)常洗澡,保持外陰部清潔。可用1∶3000的高錳酸鉀水、潔爾陰、鹽水等清洗外陰;如果有白帶,應進行陰道沖洗;如有陰道滴蟲病、念珠菌性陰道炎、宮頸糜爛等疾病,應及時到醫(yī)院治療。
男性應保持陰莖的清潔衛(wèi)生,皮膚上不應有污垢,冠狀溝內應充分清潔。包皮過長的人,應將包皮完全上推后,再進行清洗。如果包皮口窄小,應做包皮環(huán)切術,以保持龜頭充分暴露。
性交前提倡先沐浴或清潔外陰。一般提倡淋浴,避免到不清潔的浴場游泳,不亂用他人的浴巾、內衣等。
消毒與隔離
1、陽光照射
性病病人的衣物(尤其是內衣、內褲)在陽光下曝曬兩小時以上,可達到自然凈化的目的。
2、紫外線消毒
將消毒部位充分暴露于紫外線的直接照射下,距離不超過1米,每10平方米面積,可用1支30W紫外線燈管,照射時間以2小時為宜。紫外線有較好的殺菌作用,可消滅多種微生物,如桿菌、病毒、真菌、細菌繁殖體、芽胞等。
3、清洗消毒劑
含氯消毒劑可高效、快速地殺菌,并具有去污清潔的功能,能有效殺滅肝炎病毒、艾滋病病毒。
清洗消毒劑原液(如“84消毒液”)通常含氯量為5%,一般可加200倍的水稀釋使用,主要用于醫(yī)療器械、桌椅、臺面、門把手、地面、衛(wèi)生間、便盆、毛巾、餐具、茶具、嘔吐物及手的消毒。
4、新潔爾滅
這是一種低效消毒劑,不能達到滅菌的要求,僅適合于醫(yī)院和家庭預防性消毒、清潔。1∶500~1000的新潔爾滅稀釋液可用于眼(結膜)部、外陰部、婦產(chǎn)科、泌尿科粘膜的沖洗,也可用于地面、桌、床等的清潔與消毒。