有效的糖尿病管理，由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理的相關(guān)小知識(shí)，希望對(duì)您有所幫助。

1）充分了解糖尿病及治療的相關(guān)知識(shí)，建立有效控制血糖的信心。

2）飲食治療，合理的營養(yǎng)治療，通過適當(dāng)控制飲食以減輕胰島素β細(xì)胞負(fù)擔(dān)。中學(xué)生正處于發(fā)育階段，應(yīng)滿足營養(yǎng)需要，不宜過分限制，合理分配一日三餐。

3）運(yùn)動(dòng)治療，應(yīng)采取有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間一般選擇在飯后或家餐后1小時(shí)為宜，最好不要空腹做劇烈運(yùn)動(dòng)，防止低血糖的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)前攜帶食品和糖塊以備急用。運(yùn)動(dòng)中要有熟知低血糖診斷、治療經(jīng)驗(yàn)的成年人陪同。