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醫(yī)學專家:防控慢性病 從“飲食”源頭做起

2017-11-27 10:55 醫(yī)學教育網(wǎng)
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高血壓糖尿病和心腦血管病被稱為“健康三大殺手”,而且越來越趨于年輕化。11月22日下午,荷塘區(qū)疾控中心,邀請臺灣醫(yī)學專家陸俊駿前來講座,交流關于慢性病的防控工作,咱們也來學習學習。

當天下午,臺灣全人醫(yī)學健康中心負責人陸俊駿,帶來了一場以慢性病防控為主題的講座,陸俊駿認為,雖然藥物能夠?qū)膊∮幸欢ǖ目刂坪椭委熥饔?,但非真正的解決之道。如果要解決這個問題,還得從“健康飲食”這個核心抓起,改變生活習慣,從源頭上抑制慢性病的發(fā)生。

臺灣全人醫(yī)學健康中心負責人陸俊駿:“第一個,食物不要慣性食用,要輪換食用,再好的營養(yǎng),再好的食物,也要輪換著吃;第二個,我們普及性地篩查過,奶蛋類的東西,有些小孩子甚至大人,長期食用這些也會造成很多的慢行過敏源,造成患慢性病的聯(lián)動關系。”

臺下的40多名聽眾,都是來自荷塘區(qū)疾控中心、以及轄區(qū)各社區(qū)衛(wèi)生服務中心和衛(wèi)生院的工作人員。記者了解到,目前荷塘區(qū)篩查出的高血壓、糖尿病患者有25000人左右,占了轄區(qū)總人口的8%,所以,荷塘區(qū)在今年先后成立了3個慢病俱樂部,指導慢病患者進行專業(yè)的自我管理。

荷塘區(qū)疾控中心主任譚光明:“對慢病進行有效的干預,能夠讓慢病患者得到有效的管理。”

譚光明說,為了更好地指導慢病患者,醫(yī)護人員也需要經(jīng)常學習,更新理念,所以,荷塘區(qū)疾控會定期請專家來講課,或者組織醫(yī)護人員外出學習,通過更為系統(tǒng)和科學的管理方式,從源頭預防慢性病。

另外,還要提醒大家,控制吸煙,少吃或者不吃高鹽、高糖、高脂的食物,多吃蔬菜水果,加強體育運動,遠離慢性病。

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