遲鈍、膽怯、暴躁……為什么寶寶會出現(xiàn)分離焦慮？

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1．環(huán)境的巨大變化

幼兒離開親人進入幼兒園，環(huán)境上的巨大落差，使其焦躁不安。

（1）生活規(guī)律和生活習慣的改變

幼兒園中有較為嚴格的作息時間表，這對自由慣了的幼兒有一定的沖擊性。在家中，往往一切以孩子的意愿為中心，小朋友作息比較隨意，有些孩子因家長溺愛可能有一些不良的生活習慣，而這些會使得其與幼兒園格格不入，因此不愿去幼兒園。

另外，飲食的改變也是造成孩子焦慮的原因之一。特別是一些挑食、偏食的孩子跟難以接受幼兒園的“大鍋灶”，容易出現(xiàn)不進食的情況，家長也要特別留心。提醒一下，孩子的飲水問題也要注意。

（2）成人與幼兒的關系

在家中，寶寶每天看見的都是至親，而剛進入幼兒園見到的老師和小伙伴們都是陌生面孔，寶寶難免會感到不安全。入園之前，往往是一大家子人圍著一個孩子，使他已經習慣了大家無微不至的照顧和關懷。但是進入幼兒園后，按照師生比例，一位老師需要負責15－20名幼兒，這和幼兒在家中的獨寵有著天壤之別。

為什么孩子上幼兒園常常感到不知所措？這是因為幼兒園里有很多小朋友，如何讓老師喜歡？如何得到想要的玩具？這些突如其來的競爭會讓孩子感到焦慮。

（3）陌生的活動室環(huán)境

離開家里熟悉的環(huán)境，外面的一切都會讓寶寶感覺陌生和新鮮。從課桌板凳到午睡的小床等等都陌生的，這在引起寶寶好奇和新鮮的用時，還會使他們感到恐慌和不安。如有的幼兒在家中玩玩具都是坐在鋪著泡沫墊的地上，而在園里則必須坐在自己的位置上玩耍，這就會引起幼兒的不適應而造成心理上的壓力。

（4）要求的提高

進入幼兒園，寶寶就脫離了家人無微不至的照顧，要學著自己吃飯、睡覺、穿衣脫衣、上廁所、玩耍等等，這對缺乏獨立和自理能力的幼兒來說是一種前所未見的巨大挑戰(zhàn)。

2．家庭的因素

幼兒進入幼兒園適應快慢的最重要因素就是家長的教育方式。如果家長特別溺愛寶寶，凡事都親力親為幫孩子解決，這會影響孩子的自主能力，一旦分開孩子會更加不適應，分離焦慮的情況會更嚴重。

相反，那些注意幼兒獨立性培養(yǎng)、鼓勵寶寶去探索陌生環(huán)境和結交小伙伴的家庭，教育出來的寶寶能很快適應幼兒園的新環(huán)境，出現(xiàn)情緒問題的情況比較少。

3．自身個性與經驗

實驗研究證明，寶寶自身的個性和分離經驗對新環(huán)境的適應能力有很大的影響。那些相對而言，性格外向、活潑好動的孩子比內向、安靜膽小的孩子更容易融入和適應新環(huán)境。

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什么是寶寶分離焦慮？主要體現(xiàn)在生理和情緒兩個方面！

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