“7個(gè)提高專注力的小游戲,你帶孩子玩過幾個(gè)?”相信是家中有寶寶的朋友比較關(guān)注的事情,為此,正保婦幼課堂小編整理內(nèi)容如下:
經(jīng)常聽到家長(zhǎng)抱怨,孩子做事時(shí)注意力總是無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中。做作業(yè)的時(shí)候,只要一不在身邊盯著,娃馬上開啟放空模式:咬手指、玩橡皮,要么就盯著書上的插畫的發(fā)呆...明明半個(gè)小時(shí)就能完成的作業(yè),非要拖個(gè)倆小時(shí),別提多鬧心了。有時(shí)候火氣上來(lái)了還會(huì)忍不住吼孩子。
其實(shí),家長(zhǎng)的訓(xùn)斥對(duì)孩子注意力不集中這個(gè)毛病沒有任何幫助,還會(huì)在一定程度上會(huì)引起孩子的逆反行為。注意力的培養(yǎng)要滲透到平時(shí)的互動(dòng)中,趁著放假,多陪孩子玩下面這7個(gè)游戲,幫孩子練好專注力!
01.詞語(yǔ)反應(yīng)訓(xùn)練
準(zhǔn)備一些日常用品的詞組,由家長(zhǎng)念詞語(yǔ),孩子認(rèn)真聽,家長(zhǎng)來(lái)制定規(guī)則。比如:當(dāng)聽到“電器”就馬上舉起右手,當(dāng)聽到“學(xué)習(xí)用品”就馬上舉起左手。
備選詞組:凳子 課桌 洗衣機(jī) 籃球 電視機(jī) 自行車 書包 電冰箱 作業(yè)本 葡萄 空調(diào) 電風(fēng)扇 電話機(jī) 被子 杯子 鋼筆 手機(jī) 籃球 羽毛球 打火機(jī) 飛機(jī) 刀劍等。
除了生活用品外,爸爸媽媽還可以更換自然、食物、水果蔬菜等類型的詞組。媽媽出題,爸爸和孩子PK,更有樂趣哦!
02.找差異訓(xùn)練
家長(zhǎng)準(zhǔn)備兩句意思相近、但有略微不同的句子。給孩子分別讀這些句子,孩子需要聚精會(huì)神仔細(xì)聽,快速找出兩句話中不同的地方。
舉個(gè)例子。
第一組:
句子1:樹林里的動(dòng)物和植物充分享受著大自然的陽(yáng)光和雨露,自由自在地成長(zhǎng)。
句子2:森林里的動(dòng)物和植物充分享受著大自然的陽(yáng)光和雨露,自由自在地生長(zhǎng)。
第二組:
句子1:我有一個(gè)美麗的愿望,長(zhǎng)大后做一個(gè)植物學(xué)家,種出世界上最美麗的花送給媽媽。
句子2:我有一個(gè)美好的愿望,長(zhǎng)大后做一個(gè)植物學(xué)家,種出世界上最漂亮的花送給媽媽。
家長(zhǎng)可以先從中速開始,等孩子適應(yīng)游戲后,逐漸加快讀句子的速度以及句子的難度。
03.按順序找數(shù)字
我們之前介紹過的舒爾特方格,是心理學(xué)中用來(lái)鍛煉注意力的小游戲。規(guī)則是:在一張有25個(gè)小方格的表中,將1—25的數(shù)字打亂順序,填寫在里面,孩子以最快的速度從1數(shù)到25,要邊讀邊指出,同時(shí)計(jì)時(shí)。
我國(guó)年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚,小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法,嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。
爸爸媽媽可以和孩子比一比,誰(shuí)用時(shí)最少。第一次數(shù)的時(shí)候,孩子可能會(huì)感到慌亂,爸爸媽媽需要給予耐心,第二次測(cè)試就會(huì)好很多。孩子也會(huì)很享受快速尋找的樂趣,反復(fù)刷新最短時(shí)間記錄,獲得成就感。
孩子在尋找目標(biāo)數(shù)字時(shí),注意力會(huì)高度集中,通過反復(fù)練習(xí),大腦的集中注意力功能就會(huì)不斷的加固和提高。
25個(gè)方格是最基本的,大一點(diǎn)的孩子,可以玩更多的方格和數(shù)字。
04.撲克游戲
在撲克堆里抽取三張不同的牌(花牌除外),隨意排列于桌上,比如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5。選取一張要記住的牌,如梅花2,讓孩子盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置,然后,讓孩子指出梅花2在哪兒。說(shuō)對(duì)位置就算獲勝,兩人輪換做游戲。
隨著能力的提高,在玩的時(shí)候可以增加難度:增加牌的數(shù)量、變換牌的位置的次數(shù)以及提高變換牌位置的速度等。
由于是游戲,符合孩子的心理特點(diǎn),非常受孩子歡迎,玩起來(lái)孩子的積極性很高。
05.借助智力訓(xùn)練畫冊(cè)
走迷宮、在復(fù)雜的畫面中找某樣?xùn)|西、找異同(同中找異,異中找同)、比大小長(zhǎng)短等等,這類游戲?qū)⒆觼?lái)說(shuō),既有趣,又充滿挑戰(zhàn),做對(duì)了會(huì)很有成就感。
開始玩的時(shí)候家長(zhǎng)要控制時(shí)間,不可過長(zhǎng),往后可適當(dāng)延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間。
06.“開火車”游戲
這個(gè)游戲要三人或三人以上,一家三口就可以完成。當(dāng)然,如果爺爺奶奶也一起來(lái)參加,那就更好了。
以三人為例玩法,方法如下:
三人圍坐一圈,每人報(bào)一個(gè)自己想好的站名,比如:爸爸當(dāng)北京站,媽媽當(dāng)上海站,孩子當(dāng)廣州站。
爸爸一邊拍手一邊喊:“北京的火車就要開?!?/p>
大家一齊拍手喊:“往哪開?”
爸爸拍手喊:“廣州開!”
當(dāng)廣州站的孩子要馬上接口:“廣州的火車就要開?!?/p>
大家又齊拍手喊:“往哪開?”
孩子拍手喊:“上海開”。
這樣火車開到誰(shuí)那兒,誰(shuí)就得馬上接得上口?!盎疖嚒遍_得越快越好,中間不要有間歇。
玩這個(gè)游戲需要口耳并用,能讓注意力高度集中,同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力,而且這種游戲氣氛活躍,能調(diào)動(dòng)人的積極性,孩子玩起來(lái),樂此不疲。
07.躲開數(shù)字”4“!
這個(gè)游戲適合多人一起玩。大家從1開始按順序數(shù)數(shù),但數(shù)字4和4的倍數(shù)都不能說(shuō)出來(lái),要用拍手表示。輸?shù)娜艘邮軕土P。
這個(gè)游戲的難度在于,和4有關(guān)的數(shù)字出現(xiàn)的頻率高,所以一不小心就會(huì)中圈套,孩子在玩的過程中必須保持注意力的高度集中。同時(shí)還能練習(xí)孩子的計(jì)算能力。
面對(duì)愛走神的孩子,每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)急得直跳腳。但無(wú)論再怎么焦慮,我們也應(yīng)該明白一件事,提高孩子的注意力是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,切不可操之過急。
把一步一步的培養(yǎng),落實(shí)到每天的小細(xì)節(jié)當(dāng)中,潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲,相信我們的孩子都能慢慢提高專注力,往更優(yōu)秀的方向成長(zhǎng)。
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