外科主治醫(yī)師考試怎樣緩解緊張情緒，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家整理分享給大家。

1、輪換法

根據(jù)自己的個(gè)性特征制定外科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)計(jì)劃，在時(shí)間長(zhǎng)短、學(xué)科輪換等方面合理安排，使自己保持在興奮狀態(tài)下有效地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

2、遺忘法

對(duì)與應(yīng)考無(wú)關(guān)而又難以忘記的事情，醫(yī)學(xué)教/育網(wǎng)整理可向朋友或面對(duì)鏡子宣泄一番，然后遺忘掉，留下積極的應(yīng)考情緒專(zhuān)心復(fù)習(xí)。

每個(gè)人還有很長(zhǎng)的人生之路要走，只要卸下沉重的包袱，保持良好的心態(tài)，邁開(kāi)輕松的步履，充滿(mǎn)自信地走向考場(chǎng)，后面人生之路一定能走穩(wěn)、走好。