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1.青春期的形態(tài)發(fā)育:以身高、體重為代表(包括其他身體長度、寬度、圍度指標(biāo))出現(xiàn)生長突增,標(biāo)志著青春期的開始。生長突增、生殖系統(tǒng)發(fā)育和第二性征的共同發(fā)育表現(xiàn),導(dǎo)致男女兩性之間在身體形態(tài)方面的差異越來越明顯。男性、女性中也分別出現(xiàn)早、中(平均)、晚等不同的成熟類型。這些類型,對青少年最終能實現(xiàn)的成年身高和體型特征有重要影響?! ?/p>
2.青春期的功能發(fā)育:青春發(fā)育開始后,伴隨各內(nèi)臟器官、系統(tǒng)的發(fā)育,心、肺、造血系統(tǒng)的生理功能也發(fā)生相應(yīng)變化。形態(tài)發(fā)育和功能發(fā)育相互促進(jìn),使身體的發(fā)育漸趨成熟醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理。
3.身體素質(zhì)與運動能力的發(fā)展:身體素質(zhì)指人們在勞動、生活和體育活動中所表現(xiàn)出來的各器官系統(tǒng)的基本活動能力,主要指標(biāo)有力量、速度、耐力、靈敏、柔韌性等。運動能力指人體運動中掌握和有效地完成專門動作的能力。青春期素質(zhì)發(fā)育有明顯的階段性。了解這些規(guī)律,科學(xué)合理地安排體育、勞動教育,有助于促進(jìn)青少年健康成長,避免因運動或勞動負(fù)荷量不當(dāng)而造成意外事故及傷害。