每天牽引幾次才合適頸椎牽引的時(shí)間視病人的癥狀嚴(yán)重程度和牽引效果來(lái)決定，若牽引方法正確，而牽引效果不好，甚至牽引時(shí)有諸多不適，則干脆放棄牽引。

　　從理論上講如果癥狀嚴(yán)重，影響生活和工作，可行臥位持續(xù)牽引，除了吃飯及大小便外，24小時(shí)連續(xù)牽引效果最好。但是一般情況下白天牽引，晚上停用，因?yàn)檫^(guò)度牽引反而會(huì)造成不良的影響。對(duì)于那些癥狀尚能耐受，又不能放棄工作者，可利用上班的休息時(shí)間和在家行間斷牽引，每天2～3次，每次半小時(shí)到1小時(shí)。

　　頸椎牽引貴在堅(jiān)持，方法簡(jiǎn)便易行，由于神經(jīng)根的水腫消退大約需2周以上，一般要堅(jiān)持2～3周才能有肯定的效果。

　　過(guò)度牽引有什么危害？過(guò)度牽引指由于牽引重量過(guò)大或牽引持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，頸肌松弛，重量相對(duì)過(guò)重，從而引起頸部損傷，產(chǎn)生一系列不適。輕者引起頸部軟組織包括肌肉、韌帶。關(guān)節(jié)囊及椎間盤(pán)等的損傷，重者引起脊髓、神經(jīng)根、椎動(dòng)脈的牽拉刺激，導(dǎo)致頸椎病加重，嚴(yán)重者可出現(xiàn)截癱醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理。

　　因此，必須掌握好牽引的度，才能既達(dá)到治療效果，又不致造成不良后果。