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如何治療和預防暈車?

2022-02-08 17:13 醫(yī)學教育網(wǎng)
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“如何治療和預防暈車?”為幫助大家了解,醫(yī)學教育網(wǎng)編輯整理相關(guān)資料分享如下,供大家參考。

配圖12

中醫(yī)按摩法

穴位按摩一

1、首先,閉目調(diào)神,身體肌肉盡可能放松,注意力集中到頭頂,用食指和中指指肚按揉頭頂?shù)陌贂ǎΧ冗m中,正時針與反時針各按揉30圈。

2、再用拇指指肚分別按揉手腕上的內(nèi)關(guān)穴與手背上的合谷穴。

3、最后用兩手的拇指與食指指端同時掐壓耳朵上的胃反射區(qū),力度可漸漸增大,以有疼痛感為好。

穴位按摩二

1、取坐位,閉目調(diào)神,身體放松,先使用兩手的食指指肚同時按壓耳朵后下面的翳風穴,力度適中,以有輕微的酸痛感為好,每回按下以后停留2秒鐘,反復30下。

2、再用兩手的手指同時放置在耳后,食指和中指按揉頭竅陰穴,力度適中,按壓一分鐘后,手指可圍繞著頭竅陰穴做弧線按摩,一分鐘就可以。

3、最后用兩手的拇指指肚同時按揉小腿上的筑賓穴,力度漸漸增多,正時針與反時針各按摩30圈,接著用一相同的方法按摩另一個筑賓穴。

“如何治療和預防暈車?”的內(nèi)容,由醫(yī)學教育網(wǎng)編輯整理搜集,希望對想要了解相關(guān)問題的人提供參考。

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