冬春交替，氣溫變化大，皮膚瘙癢的人也隨之增多，許多人一到這時，皮膚會出現(xiàn)，起鱗屑、瘙癢、紅腫起疹等過敏癥狀。關(guān)于“各種類型小兒咳嗽，素食食療總集合！很全！”相關(guān)內(nèi)容，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

各種類型小兒咳嗽，素食食療總集合！很全！

風(fēng)寒咳嗽

孩子咳嗽初期，一般以風(fēng)寒為主，此時孩子病在表，是治療和護(hù)理的黃金期。

所以我們要學(xué)會辯證風(fēng)寒咳嗽的癥狀：

喉癢身重，痰白稀薄，鼻塞流清白鼻涕，怕冷不易出汗，舌苔薄白。

見到寶寶咳嗽，不要想著馬上來點(diǎn)止咳糖漿，把咳嗽壓下去，就好像家里來了老鼠，我們不可能把老鼠關(guān)在柜子藏著，一定是驅(qū)趕出去。

治療風(fēng)寒咳嗽也一樣，需要把寒邪趕走，不是藏在體內(nèi)，所以適合疏風(fēng)散寒，宣肺止咳。

切不可誤用寒涼、滋膩之藥閉其肺竅，如止咳糖漿、涼茶一類，造成邪氣留滯，孩子咳嗽就會纏綿不絕，一咳甚至就是一個月。

食療方：紫蘇陳皮水

原料：紫蘇9克，陳皮9克，白蘿卜片兩三片，紅糖適量

做法：將陳皮和白蘿卜放入適量的水中，大火燒開小火煮約25分鐘后，再放入紫蘇，煮3分鐘左右，加入適量紅糖調(diào)味。

服用方法：一天兩次，趁熱溫服，一般服用100ml——200ml，可以少量頻服。

備注：這個6歲孩子的份量，3歲左右的孩子，紫蘇和陳皮用3——6克左右。白蘿卜加入一點(diǎn)，是考慮很多寶寶外感咳嗽，加一點(diǎn)積食，另外平衡紫蘇和陳皮的熱性。

風(fēng)熱咳嗽

癥狀：

孩子咳出的痰黃而黏稠，咽喉疼痛比較明顯，流黃色的鼻涕，常常伴有發(fā)熱、口渇、舌質(zhì)紅、苔薄黃。

食療方：桑菊杏仁茶

原料：桑葉、菊花、苦杏仁各10克。

做法：將杏仁搗碎，然后與桑葉、菊花放入保溫瓶里，用沸水沖泡，燜15分鐘后，加點(diǎn)冰糖調(diào)味，待溫度適宜當(dāng)茶飲喝。

桑葉菊花能夠疏散肌表風(fēng)熱，杏仁能夠宣肺止咳，適合風(fēng)熱初期，痰不多，咽喉有點(diǎn)腫痛的小朋友護(hù)理。、

積食咳嗽

積食咳嗽特點(diǎn)：

一是：晚上五更（3點(diǎn)——5點(diǎn)） ,因寅時為肺經(jīng)所主，咳嗽會加重?！兜は畏ㄐ囊た人浴吩?“五更嗽多者,此胃中有食積, 至此時流入肺經(jīng)”。

二是：食積咳嗽患兒咳嗽兼伴痰多, 咳嗽時甚至?xí)I吐食物。

臨床表現(xiàn)：有痰，腹脹、納呆、暖腐、口臭、手足心熱、大便干結(jié)或便秘，舌質(zhì)偏紅、舌苔苔厚膩。

特別說明：陰虛咳嗽，夜間也會咳嗽加重，同時有手腳心熱。但舌象不同，陰虛的舌是嫩舌無苔或少苔，絕無厚膩苔。

食療方一：山楂白蘿卜水

材料：鮮山楂30克，白蘿卜100克，冰糖少許。如無鮮山楂，可用10克山楂干代替。

做法：

①白蘿卜洗凈，切小塊；山楂洗凈，對切，去核

②將白蘿卜與山楂放入砂鍋中，加水，小火煮30分鐘，調(diào)入冰糖即可。

用法：飲湯，吃白蘿卜、山楂。

功效：消食化積、清肺化痰，適合積食咳嗽。

食療方二：蘿卜陳皮水

原料：白蘿卜250克，陳皮3克。

做法：將蘿卜切碎，與陳皮一同煎煮，感覺蘿卜熟了就可以啦。

功效：蘿卜具有下氣、消食的功效。生吃比較寒涼，不適合孩子，煮熟后，比較平和，《本草經(jīng)巰》“生者味辛，性冷;熟者味甘，溫平?！?/p>

陳皮味苦、辛，性溫。歸肺、脾經(jīng)，具有理氣健脾，燥濕化痰。

蘿卜陳皮組合在一起，可以起到化痰止咳、健脾和胃、理氣消脹的作用，比較適合平常體內(nèi)有濕氣的小朋友，遇到積食咳嗽時食用，可以兼顧濕氣問題。

燥熱咳嗽

秋冬天容易出現(xiàn)這樣的咳嗽，或者吃了上火燥熱的食物之后，表現(xiàn)出來是干咳或少痰且粘，嘴巴干干的，甚至鼻孔也覺得干燥，舌質(zhì)比較紅，舌苔比較燥，嘴唇干干的，喜歡喝冷飲，大便干。

這種咳嗽，可以比喻成干旱的土地，需要一場雨水的滋潤。

食療方：蔗汁粥

原料：甘蔗汁100毫升，粳米100克、

做法：將粳米放入砂鍋中，大火燒開小火慢熬，到快熟時，加入甘蔗汁再煮沸，常溫即可食用。

功效：可清熱生津、潤腸通便適合肺燥咳嗽。對于周歲內(nèi)寶寶不適宜。

陰虛咳嗽

如果孩子老是干咳，咳不出痰，或痰很少、很黏稠，還常說口渇、咽喉干或癢，手腳心發(fā)熱或者是下午傍晚發(fā)熱，晚上睡覺出汗多，舌色紅、舌苔少，甚至有些剝脫，則孩子的咳嗽多是陰虛導(dǎo)致。

食療方：銀耳百合湯

原料：鮮百合、水發(fā)銀耳各30克，冰糖適量

做法：將銀耳洗凈后，放入砂鍋中，加入適量的水，大火燒開轉(zhuǎn)小火慢熬，熬至軟爛粘稠時，放入百合、冰糖，待百合煮熟后，即可食用。

功效：此湯是滋陰潤肺、止咳的民間驗(yàn)方，對于緩解肺陰虛咳嗽有一定的效果。

痰濕咳嗽

孩子內(nèi)傷咳嗽中最常見的，常表現(xiàn)為咳嗽咳的痰比較多，痰色白而稀，孩子還可能有胸口發(fā)悶、食欲不好、精神較差、舌色淡、苔白膩、大便粘的表現(xiàn)，一般在夏天濕氣重的時候，容易出現(xiàn)痰濕咳嗽。

食療方：祛濕止咳湯

原料：白扁豆10克、薏米10克、陳皮3克 、大棗1枚、山楂干4片、梨1塊。

做法：將白扁豆、薏米洗凈，在水中浸泡4小時，再放入陳皮、大棗、梨，加水500毫升左右，水開后小火煮40分鐘，取湯汁給孩子喝。

服用：一天可分為2——3次喝。注意事項(xiàng)：大棗要掰開煮，梨是藥引子，必須帶核、帶皮煮，不必太多。

注意：以上食療方法，僅僅用于護(hù)理，如果辨證不清楚，或者夾雜多種因素咳嗽，建議不要食療，因?yàn)槭朝熷e了，也會有副作用。

食療不能代替治療，孩子生病咳嗽，需要及時就醫(yī)。

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