乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，在我國的發(fā)病率呈逐年上升趨勢。目前，在女性惡性腫瘤中發(fā)病率排名第一，越來越多的女性開始關(guān)注乳腺健康。關(guān)于“10個(gè)乳腺8個(gè)增生，這到底是不是?。俊毕嚓P(guān)內(nèi)容，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

10個(gè)乳腺8個(gè)增生，這到底是不是??？

乳腺增生也稱為乳腺囊性增生病、乳腺病，是乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長。由于對(duì)本病的認(rèn)識(shí)不同，還有以下幾個(gè)名稱：乳腺小葉增生癥、乳腺結(jié)構(gòu)不良癥、纖維囊性病等等。

乳腺增生發(fā)病率位列乳腺疾病的首位

據(jù)調(diào)查，約有70％——80％的女性

有不同程度的乳腺增生

多見于25——45歲的女性

乳腺增生是平時(shí)女性到醫(yī)院就診的最主要的動(dòng)因之一，其臨床表現(xiàn)主要有以下幾個(gè)方面：

①乳房周期性疼痛：具體表現(xiàn)為每月月經(jīng)前疼痛加劇，行經(jīng)后疼痛減退或消失，部分病人疼痛可持續(xù)整個(gè)月經(jīng)周期，嚴(yán)重者影響睡眠及工作；

②乳房腫塊：觸診可發(fā)現(xiàn)乳房有彌漫性增厚，增生腺體可成顆粒狀、結(jié)節(jié)狀或片狀，嚴(yán)重者可融合成團(tuán)，質(zhì)地韌而不硬；

③乳房溢液：少數(shù)病人會(huì)有乳房溢液。

有 2%——3％的乳腺增生癥可能發(fā)生癌變

而乳腺囊性增生的癌變率

比其他女性高 3——5 倍

根據(jù)臨床表現(xiàn)分開來談的話：

①表現(xiàn)為疼痛的乳腺增生：在經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)師排除其它疾病后，多數(shù)不需要藥物治療，通過改善生活方式，就可以緩解癥狀；

②表現(xiàn)為腫塊的乳腺增生：需要給專業(yè)的醫(yī)生去判斷并采取必要的治療措施。其實(shí)，我們?cè)谂R床工作中經(jīng)常遇到的情況是，患者自己摸到了“腫塊”，但經(jīng)過我們的檢查后，很多情況證實(shí)并不是腫塊。而患者認(rèn)為正常的部位，我們卻發(fā)現(xiàn)了問題，并且需要進(jìn)一步的治療；

③表現(xiàn)為乳頭溢液的乳腺增生：從溢液的顏色來看，金黃色、棕色、黑色、墨綠色、多數(shù)的無色透明溢液等等，一般來說不需要特殊的治療。乳白色的溢液（正常的哺乳不算在內(nèi)）則需要進(jìn)一步檢查泌乳素是否升高，并做進(jìn)一步的診療。血性溢液、咖啡色溢液，部分無色透明溢液，基本上都需要進(jìn)行乳管鏡檢查，其中少部分則需要外科手術(shù)治療。

總的來說，單純性的乳腺增生一般不會(huì)癌變，如果是病理性的乳腺增生——囊性乳腺增生出現(xiàn)了不典型增生，有可能是癌前病變。比如：乳腺上皮細(xì)胞不典型增生等，伴隨著多發(fā)性的不規(guī)則的乳房包塊、囊腫等，甚至是乳頭溢液，就要警惕乳腺癌。

從增生發(fā)展到癌是個(gè)漫長的過程，要經(jīng)歷 4 個(gè)階段：增生→不典型增生（癌前病變）→原位癌→浸潤癌。所以需要定期到醫(yī)院隨訪盯著它的動(dòng)態(tài)，完全可以做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

乳腺增生主要是身體內(nèi)分泌功能紊亂造成的，輕度乳腺增生無需治療，可通過生活方式的調(diào)節(jié)來控制小葉增生。比如：

保持舒暢的心情、樂觀的情緒。

避免人工流產(chǎn)，因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)是強(qiáng)行中斷懷孕，女性體內(nèi)激素水平會(huì)劇烈變化，病理性乳腺增生的發(fā)生概率會(huì)增高。

生活規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。平時(shí)應(yīng)勞逸結(jié)合，睡眠充足，少熬夜；適當(dāng)進(jìn)行跑步、擴(kuò)胸等可以 增強(qiáng)胸部健美的運(yùn)動(dòng)。

哺乳時(shí)間要充分，女性產(chǎn)后不哺乳或哺乳時(shí)間過短會(huì)造成乳汁淤積，引發(fā)乳腺疾病的概率升高。

避免使用激素藥物和美容產(chǎn)品。

最好不要戴過緊或是有擠壓隆胸效果的胸罩，這會(huì)影響乳房的新陳代謝和淋巴回流。

少吃高能量的補(bǔ)品及食品。飲食以清淡為主，多吃綠葉蔬菜、新鮮水果，不要自行服用蜂膠、蜂王漿、花粉及一些含激素的口服液，特別是處于更年期的女性，更不要借助這些補(bǔ)品來改變雌激素水平下降的現(xiàn)狀。

初步應(yīng)對(duì)

重度小葉增生應(yīng)完善檢查，如有病理情況，及時(shí)進(jìn)行治療；如有腫塊，必要時(shí)可行手術(shù)切除；結(jié)節(jié)樣增生明顯者可進(jìn)行短期中藥調(diào)理，治療期間建議避孕，停藥半年以上受孕為宜。

孕期、產(chǎn)后注意

孕期乳腺增生會(huì)進(jìn)一步明顯，這是正常的生理現(xiàn)象，可適當(dāng)熱敷按摩，定期隨訪雙乳B超。產(chǎn)后媽媽們應(yīng)該科學(xué)哺乳，排空乳房，注意局部清潔，預(yù)防乳腺炎，同時(shí)對(duì)乳房進(jìn)行按摩保健，使乳房內(nèi)維持良好的血液循環(huán)狀態(tài)。

綜上，絕大多數(shù)的乳腺增生并不是嚴(yán)重的疾病，與乳腺癌之間也沒有必然聯(lián)系?，F(xiàn)在很多觀點(diǎn)認(rèn)為，乳腺增生不是一種病，而是一種內(nèi)分泌紊亂、激素分泌不平衡等引起的癥狀，只有少數(shù)情況需要引起注意，并進(jìn)行必要醫(yī)學(xué)的干預(yù)。所以，各位女性如果查到自己有乳腺增生，不要過分擔(dān)心，吃好、喝好、保持好心態(tài)，把自己的健康交給靠譜的好醫(yī)生，健康自然而然就會(huì)與您常相伴。

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