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由于人流后建議不食生冷食物，那么不少MM就會問了，水果也是冷的，那可以吃嗎?對于流產(chǎn)后能不能吃水果的問題，解放軍第359醫(yī)院的婦科專家作出了如下答復(fù)：人流手術(shù)之后對于水果基本上沒有什么禁忌，只要不是過于寒冷的水果都可以吃的。比如溫性水果如芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗李子都可以。熱性的水果有:榴連、黑棗 可以適當(dāng)多吃一點，像香焦柿子是屬于寒性的,葡萄橙子屬于平性的可以少吃。當(dāng)然，能吃的水果也不能多吃，因為水果過于生冷，干龍眼也不能多吃，容易導(dǎo)致內(nèi)熱。另外，不建議吃非常涼的水果尤其是從冰涼拿出來的。而且不要一天吃的太多，一般是一天吃一到兩個蘋果就差不多?？傊缘姆矫娌还苁裁磻?yīng)該掌握一個度。

人流后要好好休息，一般術(shù)后應(yīng)臥床休息3——5天，另外還應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些高蛋白、高維生素類的食物，以補(bǔ)養(yǎng)身體，同時多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。流產(chǎn)后可以適量食用補(bǔ)益氣血之品，如大棗、蓮子等。

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