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患了肩周炎怎么辦?肩周炎的癥狀表現(xiàn)?

患了肩周炎怎么辦?肩周炎的癥狀表現(xiàn)?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯搜集整理了一些相關(guān)資料,現(xiàn)分享給大家,供參考了解。

什么是肩周炎?

頸肩痛主要痛點在肩關(guān)節(jié)周圍,故稱肩關(guān)節(jié)周圍炎,簡稱肩周炎,俗稱肩凝、漏肩風(fēng)或凍結(jié)肩。

起病多因肩關(guān)節(jié)周圍組織,受寒、外傷等所致。其主要癥狀為頸肩持續(xù)疼痛,患側(cè)上肢抬高、旋轉(zhuǎn)、前后擺動受限,遇風(fēng)遇冷后疼痛加重。疼痛特點是胳膊一動就痛,不動不痛或稍痛,梳頭、穿衣、提物、舉高都有困難。

如不及時治療,拖延日久可使關(guān)節(jié)粘連,患側(cè)上肢變細,無力甚至形成廢用性萎縮。

該病多見于50 歲左右的中年人,故老百姓也俗稱為“五十肩”。

什么原因會導(dǎo)致肩周炎?

1、年齡因素:本病大多發(fā)生在50歲以上中老年人,軟組織退行病變,對各種外力的承受能力減弱是基本因素。

2、環(huán)境因素:受寒或長期過度活動,姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力是主要的激發(fā)因。

3、物理因素:上肢外傷后肩部固定過久,肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。

4、其他因素:肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當(dāng)所導(dǎo)致,臨床上也稱為外傷性肩周炎等。

肩周炎有哪些癥狀?

1、肩部疼痛:發(fā)病時肩部呈陣發(fā)性疼痛,多數(shù)為慢性發(fā)作,以后疼痛逐漸加劇或頓痛,或刀割樣痛,且呈持續(xù)性,氣候變化或勞累后疼痛加重,疼痛可向頸項或肘部擴散,當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時,??梢鹚毫褬觿⊥矗弁从袝冚p夜重這一特點。

2、肩關(guān)節(jié)活動受限:肩關(guān)節(jié)向各方向活動均可受限,以外展、上舉、內(nèi)外旋更為明顯,隨著病情發(fā)展,由于長期廢用引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素,會使肩關(guān)節(jié)各方向的主動和被動活動均受到限制。甚則出現(xiàn)典型的“扛肩”現(xiàn)象,特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成。

3、肩部畏寒:肩周炎最直觀的感受就是肩部非常怕冷,許多患者常將棉墊包包裹在肩膀上,即使是在夏天,肩膀也不敢隨意吹風(fēng);而在冬季這個肩周炎高發(fā)的季節(jié),患者一受冷風(fēng)刺激就會感到肩膀又涼又痛,難以忍受。

4、壓痛:多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點,壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱處,在曉突、肩峰下滑囊、大結(jié)節(jié)、小結(jié)節(jié)、結(jié)節(jié)間溝處、喙突、岡上肌附著點等處有明顯壓痛感覺。多表現(xiàn)為外展、上舉、外旋、內(nèi)旋等活動時肩部功能不適,肩周炎的晚期癥狀還伴隨有出現(xiàn)肩部肌肉萎縮。

5、肌肉痙攣與萎縮:三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣,晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮,出現(xiàn)肩峰突起,上舉不便,后彎不利等典型癥狀,此時疼痛癥狀反而減輕,出現(xiàn)典型的“扛肩”現(xiàn)象。

治療時選取那些穴位?

1、肩井穴:在大椎穴與肩峰連線中點,肩部最高處。此穴位于人體的肩上,前直乳中,當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點,即乳頭正上方與肩線交接處。屬于膽經(jīng)的穴位,臨床常用于治療肩背痹痛,手臂不舉等。按揉肩井穴時先以左手食指按揉右側(cè)肩井穴五分鐘,再以右手按揉左側(cè)肩井穴五分鐘,力量要均勻,以穴位局部出現(xiàn)酸脹感為佳。每日早晚各一次。

2、曲池穴:人體曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端,屈肘,當(dāng)尺澤穴與肱骨外上髁連線中點,是手陽明大腸經(jīng)的合穴,現(xiàn)代常用于治療肩肘關(guān)節(jié)疼痛,按揉曲池穴時先以左手食指按揉右側(cè)曲池穴五分鐘,再以右手按揉左側(cè)曲池穴五分鐘,力量要均勻,以穴位局部出現(xiàn)酸脹感為佳。每日早晚各一次。

3、肩髎穴:位于肩部,肩關(guān)節(jié)的后方,當(dāng)胳膊向外展開時在肩部前后各有一個“小窩”,后面那個位置就相當(dāng)于肩髎的位置。臨床善于治療臂痛,肩重不能舉,具有舒筋通絡(luò)止痛的功效。按揉時間以五分鐘為度,力量要均勻,以穴位局部出現(xiàn)酸脹感為佳。每日早晚各一次。

4、合谷穴:在第一、二掌骨之間,當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)之中點處;此穴是陽明經(jīng)之原穴,又位關(guān)口,是調(diào)理人體氣機之大穴,通過調(diào)氣,以達理血活血,通經(jīng)止痛之效。按揉時間以五分鐘為度,力量要均勻,以穴位局部出現(xiàn)酸脹感為佳。每日早晚各一次。

“患了肩周炎怎么辦?肩周炎的癥狀表現(xiàn)?”的內(nèi)容,由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理搜集,希望可以幫助到大家!更多疾病防治方法及相關(guān)科普知識,敬請關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。

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