關(guān)于疾病,大家了解肩周炎嗎?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了“別讓你的睡覺(jué)姿勢(shì)影響了你的肩周炎!”的內(nèi)容,幫助大家了解,希望對(duì)您有幫助,快來(lái)看看吧!
肩周炎的定義
肩關(guān)節(jié)周?chē)缀?jiǎn)稱(chēng)肩周炎,俗稱(chēng)凝肩、五十肩。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重,達(dá)到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周?chē)g帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。肩關(guān)節(jié)周?chē)资且约珀P(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見(jiàn)病癥。本病的好發(fā)年齡在50歲左右,女性發(fā)病率略高于男性,多見(jiàn)于體力勞動(dòng)者。如得不到有效的治療,有可能?chē)?yán)重影響肩關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)。肩關(guān)節(jié)可有廣泛壓痛,并向頸部及肘部放射,還可出現(xiàn)不同程度的三角肌的萎縮。
肩周炎的睡覺(jué)姿勢(shì)
肩周炎的睡姿,我們主要是避免壓迫患側(cè),所以可以采取平臥位,也可以向健側(cè)臥位。一般情況下,我們要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的患側(cè)在下,這樣會(huì)加重肩周炎的病情。另外,肩周炎的患者一定要注意保暖,不要受涼,特別是在秋冬季節(jié)天氣比較涼的時(shí)候,不要將肩患側(cè)露在外側(cè),這樣會(huì)加重肩周炎的病情。
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