“三級健康管理師輔導(dǎo)資料：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)”相信這是很多三級健康管理師考生朋友想要知道的事情，為此，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下，希望可以幫到您！

關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有很多，有生物學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)、統(tǒng)計學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)、文化的標(biāo)準(zhǔn)等，總的來說心理健康是指一個人的生理、心理與社會處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)，其特征包括：

（1）智力正常：這是人們生活、學(xué)習(xí)、工作、勞動的最基本的心理條件。

（2）情緒穩(wěn)定與愉快：這是心理健康的重要標(biāo)志，它表明一個人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于相對的平衡狀態(tài)，意味著機體功能的協(xié)調(diào)。一個心理健康的人，行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一，其行為受意識的支配，思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的，并有自我控制能力。

（3）良好的人際關(guān)系：人的交往活動能反映人的心理健康狀態(tài)，人與人之間正常的、友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。

（4）良好的適應(yīng)能力：人生活在紛繁復(fù)雜、變化多端的大千世界里，一生中會遇到多種環(huán)境及變化，因此，一個人應(yīng)當(dāng)具有良好的適應(yīng)能力。無論現(xiàn)實環(huán)境有什么變化，都將能夠適應(yīng)。需要注意的是，心理健康并非是超人的非凡狀態(tài)，一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現(xiàn)，只要在生活實踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。

以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的“三級健康管理師輔導(dǎo)資料：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)”全部內(nèi)容，想了解更多三級健康管理師及資訊，請點擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。