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備孕期間減肥注意事項(xiàng)

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今天婦幼課堂分享文章:備孕期間減肥注意事項(xiàng),希望能幫到大家!

減肥就是“管住嘴邁開(kāi)腿”,沒(méi)毅力沒(méi)不開(kāi)腿只能靠節(jié)食了。但是備孕媽媽減肥可不能這樣不健康的減肥,備孕期間減肥應(yīng)注意:

●收腹衣不能穿

收腹衣可能形成子宮內(nèi)膜異位。塑身衣褲在穿脫時(shí),會(huì)形成一個(gè)壓力差,容易壓迫到子宮內(nèi)膜細(xì)胞,影響受孕質(zhì)量。

●不能喝減肥茶

減肥藥容易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),影響內(nèi)分泌,你還想不想懷孕了?

●瘦身貼慎重使用!

先不論瘦身貼的效果,瘦身貼原理跟減肥藥類似,只不過(guò)是把藥物成分通過(guò)皮膚或穴位吸收進(jìn)入人體血液,刺激脂肪,會(huì)導(dǎo)致一定程度腹瀉腸胃不適等癥狀。

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