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孕期小課堂:如何預(yù)防胎兒停育?

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如何預(yù)防胎兒停育

當(dāng)我們了解到那些因素會(huì)導(dǎo)致胎兒停育,就會(huì)知道如何采取相應(yīng)措施來(lái)預(yù)防停育:

1.孕前體檢:全面細(xì)致的體檢十分重要。如夫婦雙方或一方有遺傳病史的,最好不要懷孕;需要懷孕的,一定要采取相應(yīng)的護(hù)理措施。

2.避免感染:減少在公共場(chǎng)所活動(dòng)的時(shí)間,適當(dāng)體育鍛煉,并注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。只有免疫力提高了,才能避免感染病原微生物而殃及胎兒。

3.心理調(diào)節(jié):不要過(guò)度擔(dān)憂(yōu)和緊張,否則內(nèi)分泌失調(diào),對(duì)胚胎的形成和發(fā)育均有不利。

4.回避有害物質(zhì):準(zhǔn)備懷孕和已經(jīng)懷孕的,要回避那些可能對(duì)胚胎產(chǎn)生傷害的物質(zhì)。如準(zhǔn)備懷孕,就要提前申請(qǐng)調(diào)離有毒有害的工作崗位,不要在剛裝修過(guò)的房屋中生活,盡可能少用手機(jī)等。到醫(yī)院體檢,也不要拍X光片。要盡可能避免食用不潔凈的食物。

5.良好的生活方式:生活起居規(guī)律有常,戒煙酒,不熬夜。

6.盡可能不用或慎用藥品:如需要使用,請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生,確認(rèn)該藥品對(duì)胚胎沒(méi)有或很少有不良影響后方可使用。有些女性患有慢性疾病的,必須先停藥,且等到病情穩(wěn)定才能懷孕。

7.免疫系統(tǒng)異常暫停備孕:無(wú)論是免疫系統(tǒng)功能低下還是亢進(jìn),都不適合懷孕。需要保證營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),直到完全恢復(fù)健康方能懷孕。

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