寶寶吃得太精細，更容易便秘！

孩子體質較弱，相對于成年人來說更容易感染疾病，所以更需要細心的照護！接下來小編就為大家?guī)砹恕?strong>寶寶吃得太精細，更容易便秘！”這篇文章，家長們一起來看看吧！了解更多更全的嬰幼兒疾病防治注意事項以及相關信息，請點擊醫(yī)學教育網！

１、寶寶吃得太精細，更容易便秘

膳食纖維攝入不足是導致很多寶寶便秘的一個重要原因，如果給寶寶吃得過于精細，尤其是主食太精細的話，很可能會造成膳食纖維攝入不足，從而增加寶寶便秘的可能性。

寶寶輔食添加初期，食物做得精細些沒有問題。但隨著寶寶的月齡增加，不能一味只提供質地細軟的食物，應該適時、適當地添加相對粗糙的輔食，像含有膳食纖維的全谷類食物、水果蔬菜等。一來可以預防便秘，二來也可以鍛煉咀嚼吞咽能力，還能降低肥胖的風險。

２、長期吃精細化食物，容易雙排牙和齲齒

吃得太精細，一個非常大的負面影響就是不利于寶寶牙齒的發(fā)育！要知道牙齒對人的影響非常巨大，除了能讓你“吃嘛嘛香”之外，還會影響面容！再說牙醫(yī)可是出了名的“燒錢”大戶，所以口腔健康建議從小抓起。

太過精細的輔食會讓寶寶缺少了必要的咀嚼鍛煉，牙齒和頜骨得不到足夠的刺激和鍛煉，不但不利于寶寶牙齒的萌出，還可能造成寶寶在換牙期出現雙排牙的情況。而且，軟爛精細的食物殘渣更易留在牙縫和窩溝表面，如果沒有及時清潔，更容易增加齲齒和牙周炎的發(fā)生幾率。

為了讓寶寶有一口健康又好看的牙齒，也堅決不能長時間吃過于精細的食物！

３、可能還會影響寶寶語言能力

除了影響牙齒發(fā)育，還有一個比較嚴重的影響是不利于寶寶語言能力的提升。

首先得知道，我們在咀嚼、吞咽食物的時候，用到的肌肉和我們說話時用到的肌肉是一樣的。就是說，如果寶寶吃的食物一直都很細很軟很爛，不需要怎么咀嚼就能吞下去的，那么他的口腔肌肉必然是沒有得到充足鍛煉的，缺乏必要的鍛煉，自然就會影響他的吐字和發(fā)音。

看完這些內容，相信再堅持己見的老人，也會動搖的！因為過度精細化喂養(yǎng)帶來的這些負面的影響跟他們“為寶寶好”的初衷可是完全相悖的～讓他們知道，過分精細化的喂養(yǎng)，對寶寶來說是百害而無一利的！而寶寶的成長，是迅速又不可逆的，所以在給予全面呵護的同時，也必須給到充足的鍛煉，這樣才能讓寶寶更加健康地成長！

看了以上關于“寶寶吃得太精細，更容易便秘！”的內容，大家對這個問題都了解了嗎？了解更多醫(yī)學資訊，請點擊醫(yī)學教育網！

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