婦科疾病會對女性的身心帶來多種危害,所以防治婦科疾病就顯得尤為重要,那么對于“婦科疾?。耗男┓椒梢跃徑馀躁幍篱]合不全?”的問題,大家都了解嗎?感興趣的朋友快和小編一起來看看吧!了解更多更全的婦科疾病防治注意事項以及相關(guān)信息,請點擊醫(yī)學教育網(wǎng)!
Kegel運動
陰道口閉合不全主要是由于陰道周圍肌肉松弛所致,所以要想解決陰道口閉合不全,就要加強陰道周圍肌肉的鍛煉,提高肌肉肌力,Kegel運動就是增強陰道肌肉肌力的辦法之一。
Kegel運動具體做法:
1.用力快速縮緊肛門,保持3-5秒,快速放松,維持5-10秒;
2.再收縮、放松,如此反復;
3.收縮保持時間逐漸延長至5-10秒,
4.每次10-15分鐘,每天2-3次,每周3-5天。
電刺激治療
Kegel運動雖然簡單易操作,但改善陰道口松弛效果不確切。對于陰道口閉合不全,我們還可以接受電刺激治療。電刺激治療通過不同頻率和強度的電流刺激損傷的肌肉做有節(jié)律的收縮,起到反射性訓練的作用,增加肌力。電刺激還可興奮陰部神經(jīng),改善肌肉血液循環(huán)和營養(yǎng)以保持其正常代謝功能,促進肌纖維代償性增生,并且促進神經(jīng)興奮和傳導功能的恢復。
在陰道口閉合不全的電刺激治療中,將陰道電極插入患者陰道內(nèi);兩側(cè)會陰部位貼電極片。每天1次,每次20 min,15次一療程,刺激為耐受強度。
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