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自然流產(chǎn)小月子怎么做?自然流產(chǎn)需要休養(yǎng)幾天?

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“自然流產(chǎn)小月子怎么做?自然流產(chǎn)需要休養(yǎng)幾天?”相信是處于產(chǎn)后期間的朋友比較關(guān)注的事情,為此,正保婦幼課堂小編整理內(nèi)容如下:

自然流產(chǎn)小月子怎么做?

1、流產(chǎn)后,除了喝傳統(tǒng)的生化湯4~5帖,來使子宮化瘀血、生新血之外,為預(yù)防流產(chǎn)后引起的經(jīng)閉,有時會在調(diào)理后期,加用一些理氣活血的藥物。

2、有時孕婦本來就有容易腰酸膝酸的情況,更要在此時加入一些補(bǔ)腎陽、調(diào)腎陰的藥物。 

3、若婦女平時就常心情抑郁、心煩、易怒、失眠、月經(jīng)不調(diào),可適當(dāng)服用一些疏理肝氣的中藥來調(diào)理。

4、若月經(jīng)量少、來時色黑或不暢的,更需要趕快調(diào)理,以免流產(chǎn)后,月經(jīng)量更為減少,甚至影響日后受孕能力。 

自然流產(chǎn)需要休養(yǎng)幾天?

不管是自然流產(chǎn)還是對于行人工流產(chǎn)終止妊娠的女性,一般在流產(chǎn)后半個月左右身體就能夠恢復(fù)正常。所以通常建議在流產(chǎn)以后要休息7到14天左右,身體才能夠恢復(fù)。 在流產(chǎn)后的半個月內(nèi),一般都建議要禁止劇烈運(yùn)動,不能熬夜勞累;同時還要飲食清淡、營養(yǎng),盡量避免吃辛辣刺激和生冷的食物。 在流產(chǎn)后的一周左右,還需要常規(guī)去醫(yī)院婦科看子宮的收縮恢復(fù)情況,同時看宮腔內(nèi)有無殘留。而且在人流后身體本身就比較虛弱,免疫力又比較差,一般建議在流產(chǎn)以后一個月后才可以同房。 3 自然流產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)

1、注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng)。 人流后應(yīng)臥床休息2-3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動,避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng),攝入足量的蛋白質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力,促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后,應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。

2、保持外陰清潔衛(wèi)生,禁止同房。 人流后子宮口還沒有閉合,子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程,在這段時間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴,以免不潔水進(jìn)入陰道,導(dǎo)致細(xì)菌侵襲,引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房。

3、觀察出血情況,嚴(yán)防病情加重。 人流后陰道流血超過一周以上,以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀,就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。

4、注意避孕,以免再孕。 人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù),卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕,很快又會懷孕。有的女性做人流的當(dāng)月便又懷孕了,這對身體影響更大。因此,應(yīng)選擇可靠的避孕措施,人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù),切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施,以保障女性心身健康。

三小保

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