女性孕期時分娩是重要的最后一步,不少人都對“分娩事項:改變姿勢緩和產(chǎn)前陣痛?”很感興趣,今天醫(yī)學教育網(wǎng)就為大家講解一下這個問題!感興趣的朋友快和小編一起來看看吧!了解更多更全的產(chǎn)中注意事項以及相關(guān)信息,請點擊醫(yī)學教育網(wǎng)!
(1)孕婦可以上身微微抬起靠躺在床上??梢哉{(diào)整床的傾斜度,或者在身體下面墊上枕頭、靠墊讓身體稍微挺起一點。這種姿勢比起仰臥會讓女性感覺舒服一些,也可以自己調(diào)整來選擇舒適的角度。
(2)跨坐在椅子上。孕婦在椅子上坐好,然后分開雙腿,這樣的話產(chǎn)道可以更加順利地張開,也可減輕腰部受到的壓力??梢詫⑸眢w的重量放在椅背上,然后身體微微向前傾。
(3)借助網(wǎng)球來抬高肛門的位置。如果孕婦身體沒有什么力氣,可以在肛門到會陰處放網(wǎng)球,然后坐在上面,也可以用手指按著。
(4)可以將身體的重量置于墻上。孕婦用手壓著墻,身體微微前傾,將身體的重量加注在墻上。由于是站立的姿勢,可以幫助使孩子的位置下降。
(5)趴在椅子上。孕婦跪在地上,將臀部微微翹起,趴在椅子上,也可以減輕疼痛。身體前傾可以緩解腰痛。
(6)孕婦可以讓自己的老公在腰骨周圍按摩,或者用力擠壓肛門,此外還可以用力按壓后背和腰,當被按壓時,孕婦要放松吐氣,力道離開時,要吸氣。
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