產(chǎn)后大姨媽的兩大誤區(qū)，你了解嗎？

“產(chǎn)后大姨媽的兩大誤區(qū)，你了解嗎？”相信是處于產(chǎn)后階段的朋友比較關(guān)注的事情，為此，正保婦幼課堂小編整理內(nèi)容如下：

說實(shí)話，懷孕到剛生產(chǎn)完的階段，由于各種不可預(yù)計(jì)的孕期反應(yīng)和生產(chǎn)、帶娃焦慮，我是懷念有大姨媽陪伴的日子的。但當(dāng)你經(jīng)過1年多的時(shí)間逐漸適應(yīng)了沒有它，過上不必?fù)?dān)心大姨媽的日子的時(shí)候，它又回來了!!!還有很多寶媽看著身邊的媽媽紛紛回到有大姨媽“陪伴”的生活，又開始擔(dān)心自己還沒來，是不是身體出了問題?

不管哪個(gè)階段，大姨媽都是如此讓女性有“愛恨交織”的特殊情感。今天就跟大家聊聊這個(gè)令人“捉摸不定的”產(chǎn)后大姨媽~

誤區(qū)1：產(chǎn)后沒來大姨媽，可以不用避孕?

錯(cuò)!錯(cuò)!錯(cuò)!錯(cuò)!這個(gè)天大的謠言已經(jīng)不知道“禍害”了多少家庭!

身邊很多三年抱倆的家庭，大多數(shù)都是因?yàn)楫a(chǎn)后沒有做好避孕措施造成的;更不用說那些沒有公開的，哺乳期懷上了又選擇放棄的媽媽群體。

雖然哺乳期在激素的影響下是會(huì)抑制排卵，從而在產(chǎn)后半年到一年左右，這段時(shí)間內(nèi)會(huì)一定的避孕效果。但是!要知道每個(gè)人的身體狀況和哺喂情況都不同，這個(gè)避孕的效果持續(xù)時(shí)間也是不同的，有些寶媽可能在大姨媽還沒來之前就已經(jīng)恢復(fù)排卵了，自己卻渾然不覺。這種情況下，如果沒有做避孕措施，非常容易“中招”。

記?。捍笠虌寔聿粊恚⒉荒茏鳛榕挪慌怕训囊罁?jù)!如果你不想三年抱倆，想讓自己身體恢復(fù)得更好，即使是產(chǎn)后沒來大姨媽，還是要妥妥地做好避孕工作!心存僥幸的話，可能隨時(shí)搞出“人命”哦~

誤區(qū)2：產(chǎn)后大姨媽來了，就不能喂奶了?

民間還有種說法是“月經(jīng)來了之后就不要給寶寶喂奶了，這時(shí)候的奶水臟，而且沒有營(yíng)養(yǎng)了!”what?! 大姨媽什么時(shí)候跟奶水質(zhì)量扯上了如此直接的關(guān)系?!大姨媽表示不服，奶水也表示不服!

經(jīng)歷過的寶媽都知道，在哺乳期來了大姨媽，那幾天奶水確實(shí)會(huì)稍微有減少，這僅僅是受身體激素變化的影響帶來的結(jié)果，通常大姨媽結(jié)束后就恢復(fù)正常。

大姨媽期間的奶水，水分會(huì)比平時(shí)少一些，所含的脂肪也減少，而蛋白質(zhì)會(huì)稍高一些，不排除有小部分寶寶喝了會(huì)出現(xiàn)輕微的消化不良，但并不代表這期間的奶水對(duì)寶寶沒有營(yíng)養(yǎng)，甚至說“有毒”!

為了避免或緩解這種可能出現(xiàn)的消化不良，寶媽可以在大姨媽期間多喝白開水，多吃魚、禽肉、牛奶等等食物，來均衡奶水濃縮的情況。完全沒有必要停止母乳喂養(yǎng)!再次提醒所有寶媽：母乳是寶寶最好的口糧，沒有任何產(chǎn)品可以替代!

小科普：產(chǎn)后大姨媽什么時(shí)候會(huì)來?

每個(gè)人的身體情況不一樣，產(chǎn)后大姨媽的恢復(fù)時(shí)間也各有不同，并沒有一個(gè)固定的時(shí)間點(diǎn)。有的人可能剛出月子就來了，有的人可能寶寶一歲之后才恢復(fù)，除了跟身體體質(zhì)相關(guān)之外，也跟哺喂的情況有很大關(guān)系。

一般來說，產(chǎn)后如果沒有喂奶的話，快的話產(chǎn)后1-2個(gè)月后就可能來大姨媽;產(chǎn)后哺乳的寶媽，大姨媽來的會(huì)相對(duì)晚一些，大概在產(chǎn)后4-8個(gè)月，當(dāng)然有些人可能產(chǎn)后1年都還沒恢復(fù)。

總的來說，大姨媽歸來早或晚并沒有好壞之分，只要身體健康，寶媽就不必?fù)?dān)心。

以上是正保婦幼課堂小編整理的“產(chǎn)后大姨媽的兩大誤區(qū)，你了解嗎？”全部?jī)?nèi)容，想了解更多產(chǎn)后系列課程知識(shí)及內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊正保婦幼課堂。

今日熱點(diǎn)：

婦幼課堂產(chǎn)后系列課程選課指南及介紹

哺乳期就不需要避孕？別逗了

避孕沒做好，二胎三胎滿地跑！

哺乳期的媽咪的膳食原則有哪些？