“產(chǎn)后大姨媽異常,究竟是為何?”相信是處于產(chǎn)后階段的朋友比較關(guān)注的事情,為此,正保婦幼課堂小編整理內(nèi)容如下:
大姨媽那些事,真夠讓人操心的!它來,你又嫌它麻煩;它不來,你又怕它出問題;它來的量多,你又會擔(dān)心;它來的量少,你又會焦慮……總之,出現(xiàn)任何異常,都會讓你心有不安。產(chǎn)后新媽咪大姨媽容易出狀況,比如周期不規(guī)律、斷斷續(xù)續(xù)、量多或量少,為什么會有這些異常呢?一起來看看吧!
產(chǎn)后大姨媽為何頻頻出狀況?
1.大姨媽周期不規(guī)律
@佳佳:產(chǎn)后過了大半年,大姨媽終于歸位了,本以為生完之后兩三個月內(nèi)大姨媽就會造訪的,沒想到等了這么久。它來了,我也就心安了??桑瑳]想到月經(jīng)周期竟變得不規(guī)律了,怎么回事?
產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律有可能是母乳喂養(yǎng)造成的,體內(nèi)泌乳素水平增高,干擾排卵,導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律,對此,新媽咪無需太擔(dān)心。當(dāng)然,如果你不再母乳喂養(yǎng),那有可能是產(chǎn)后子宮卵巢需要一段時間恢復(fù),你可以先觀察一段時間,若仍沒恢復(fù)正常,應(yīng)去醫(yī)院檢查。
另外,使用藥物、作息不規(guī)律、壓力過大等,都有可能導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。
2.大姨媽斷斷續(xù)續(xù)
@莉莉:這大姨媽真是煩死人了,前前后后半個月才干凈。難道我的身體出問題了?還是生個孩子,傷了哪兒?
產(chǎn)后每次來月經(jīng)持續(xù)半個月,有可能因為子宮復(fù)舊不良,感染,殘留物影響等引起異常出血。出現(xiàn)這樣的情況,最好盡快到醫(yī)院檢查,早發(fā)現(xiàn)問題早治療。
3.大姨媽量多
@英英:生完二胎之后,寶寶還沒戒奶大姨媽就來了,而且來的量特別嚇人,2小時不換姨媽巾必漏。唉,月經(jīng)期都不敢出門了。
一般而言,每次月經(jīng)量50ml左右屬正常,也就是說,一般每個月用姨媽巾兩包左右就夠了。如果三包姨媽巾還不夠用,更換頻繁,且每片都濕透,那就表示月經(jīng)量過多。
如果月經(jīng)量大是發(fā)生在斷奶后,經(jīng)期還不規(guī)律,或是上環(huán)半年內(nèi),子宮還未適應(yīng),則可以再觀察一段時間。但若過一段時間還沒恢復(fù),則需要到醫(yī)院檢查,及早治療。
4.大姨媽量少
@花花:產(chǎn)后第一次來大姨媽,量卻特別少,我這是氣血虛的表現(xiàn)嗎?
若每次來大姨媽,一包姨媽巾都用不完,你也不必為省錢而高興,這是月經(jīng)量過少了。氣血虛會造成月經(jīng)量少,如產(chǎn)后大出血造成身體血虛,導(dǎo)致月經(jīng)量過少;先天腎氣腎精不足,生產(chǎn)過多等損傷腎臟,以致腎氣不足,最終導(dǎo)致月經(jīng)量過少;子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜對卵巢激素的刺激反應(yīng)減少,或子宮內(nèi)膜部分粘連,也會導(dǎo)致月經(jīng)量過少。
一般來說,哺乳媽媽剛恢復(fù)月經(jīng)時,出現(xiàn)這種現(xiàn)象是非常正常的,因為其體內(nèi)泌乳素水平增高會干擾排卵,導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。但,斷奶后仍出現(xiàn)這種情況,則需去醫(yī)院檢查。
預(yù)防產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào),要提前調(diào)理
新媽咪想要預(yù)防產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào),以下三個方面一定要做好哦!不然,等大姨媽出現(xiàn)問題再調(diào)理,那就更困難了!
1.合理飲食
產(chǎn)后媽媽可以適當(dāng)多吃南瓜、栗子、豆類、生姜、絲瓜等食物。產(chǎn)后氣血虛的新媽咪則宜食用烏賊湯、龍眼蛋湯、當(dāng)歸羊肉火鍋、韭菜炒羊肝、艾葉粥等滋補品。注意!新媽媽應(yīng)少吃油炸辛辣食物,避免吃刺激性強的食物,忌煙酒。
2.適當(dāng)運動
產(chǎn)后新媽可適當(dāng)運動,促進血液循環(huán),幫助身體盡快恢復(fù)。但是無論是運動還是做家務(wù),都不要過度勞累。身體恢復(fù)是一個循序漸進的過程,運動也需循序漸進。
3.保持良好心情
新媽媽產(chǎn)后要保持愉悅的心情。若產(chǎn)后過度焦慮或壓力過大會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào);心情抑郁或沮喪則會造成月經(jīng)量減少,甚至閉經(jīng);而情緒緊張可使月經(jīng)量增多,月經(jīng)提前。產(chǎn)后新媽平時可以多聽聽音樂,散散步,聊聊天,盡量擺脫不良情緒。
月經(jīng)不調(diào)重在預(yù)防,但若出現(xiàn)了異常,必須積極治療,女人一定要懂得愛惜自己。
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