產(chǎn)后找回性趣，新媽媽要做什么？

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1.讓身體盡快恢復(fù)

產(chǎn)后媽媽對(duì)性事提不起興趣，有可能是因?yàn)樯眢w還沒(méi)完全復(fù)原，此時(shí)，新媽媽需要通過(guò)飲食等方面調(diào)理及合理的體育鍛煉，讓身體盡快恢復(fù)，必要時(shí)可去醫(yī)院就醫(yī)。

2.合理安排時(shí)間

新媽媽每天忙于照顧寶寶，停下來(lái)時(shí)已經(jīng)覺(jué)得累得不行了，再也沒(méi)有多余的精力啪啪。如果是這樣的話(huà)，新媽媽則需要合理安排好時(shí)間，在照顧寶寶的同時(shí)，也要尋找時(shí)機(jī)休息，讓自己的體力不至于消耗過(guò)多。

3.多與丈夫溝通

夫妻之間要多溝通，哪怕是房事，若不溝通，問(wèn)題也是很難解決的。夫妻相互間多交流想法，也許橫在面前的障礙很快就會(huì)掃除，心理壓力也會(huì)除去。

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