產后調理很重要，如何選擇合適的月子中心？

產后母體正處于虛弱的時期，需要適當?shù)男菹⒁约盃I養(yǎng)的補充，此外還有許多在月子期間需要注意的事項。關于“產后調理很重要，如何選擇合適的月子中心？”的問題，有許多朋友都有這樣的疑惑，接下里小編就為大家解答一下這個問題，一起來看看吧！

1.月子中心資質不足

選月子中心一定要看好月子會所的資質，因為有的月子會所并不正規(guī)，純粹為了賺錢。首先要看月子會所的營業(yè)執(zhí)照，經營范圍是否包含母嬰護理服務。沒有營業(yè)執(zhí)照的機構再怎么推銷自己的服務，都不要相信。

要避免這個坑，一定要注意：

1)不能光憑網上的信息和宣傳，必須親自到場考察；

2)最好聽聽其他住過這家月子中心的寶媽的評價。

2.工作人員缺乏專業(yè)知識

月子中心的工作人員不一定就有護理產婦和新生兒的專業(yè)知識，不要花了錢沒享受到應有的待遇。網絡上也爆出過不少月子中心工作人員照料新生兒的負面新聞。因此在選擇的時候要驗證相關人員的培訓證書，培訓證書和工作內容要密切相關。

要想了解這一點，你需要關注兩個問題：

1）護理師接受過什么培訓？

要求出示護理師相關的證書，甚至可以去月子中心的媽媽課堂試聽，看看是否有護理師來分享母乳喂養(yǎng)或者科學護理知識。

2）護理模式是一對一還是一對多？

一對一當然更貴，但是你需要她是隨時都在你身邊，如果一對多，要問清楚是一對二，一對三還是更多，如果一個護理師同時照顧三個以上房間的媽媽和寶寶，肯定照顧的不夠精細。

3.月子房居住環(huán)境不盡人意

剛生完寶寶的產婦需要一個安靜的休養(yǎng)環(huán)境，房間不一定大，但要安靜、舒適、整潔、陽光充足、空氣新鮮，要避免對流風。有些月子中心坐落在鬧市區(qū)，看似方便，實則喧囂吵鬧影響產婦和寶寶休息，空氣質量也差。

要想避免這一點，必須親自到場，考察以下兩個細節(jié)：

1）觀察媽媽房間的設施配置

包括是否有獨立的新風系統(tǒng)，飲水機、哺乳椅哺乳枕的配置，洗手間馬桶以及淋浴的防滑設施等。

2）觀察寶寶房間的設施配置

很多月子中心寶寶會有單獨的房間，由看護人員看護，要特別注意空氣流通、光線、溫度等問題，還有媽媽是否可以隨時監(jiān)測到寶寶等問題。

4.產婦飲食不衛(wèi)生不營養(yǎng)

產后飲食，要十分注意營養(yǎng)搭配，特別要注重能量控制，還要能滿足寶寶有充足營養(yǎng)的母乳，又能幫助媽媽控制產后體重。有些月子中心的月子餐是包餐，很多月子中心的月子餐是外包的，最好不要選擇這類型的。外包統(tǒng)一的月子餐并沒有針對產婦個人飲食習慣和禁忌來搭配營養(yǎng)，而且衛(wèi)生管理問題也頻出，如食物不干凈有異物等。一定要選擇一家衛(wèi)生資質齊全，有專業(yè)營養(yǎng)師和廚師團隊的月子會所。

要想了解這一點，你必須關注兩個問題：

1）要求看一看月子中心的食譜和真實的月子餐；

2）提前說清楚自己的偏好口味，要求在統(tǒng)一標準下個性化配餐。

5.警惕隱形消費

月子中心的產康套餐大多只是體驗型，要么次數(shù)少，要么時長短，收費通常比外面要貴很多。一定要擦亮眼睛，買不買自己選擇。

想要做到心中有數(shù)，簽訂合同交錢時，務必白紙黑字確認好：

1）希望獲得服務，合同上是不是都已經寫清楚了；

2）提前問清楚額外收費的項目，衡量自己是否需要。

科學坐月子必定是醫(yī)護一體的，一家專業(yè)的月子中心必不可少一支專業(yè)的婦幼醫(yī)療團隊和相應的硬件設備，以及醫(yī)療級的衛(wèi)生管理水平。這是對產婦和新生兒健康的保障，也是區(qū)別月子中心優(yōu)劣的最直接的標準。

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