醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理有關(guān)臨床醫(yī)學(xué)檢驗技士考試復(fù)習(xí)的經(jīng)驗,希望對考生有所幫助。
“自我肯定”是用一些積極的思想和態(tài)度來替代陳舊的、否定性的思維模式。這是一種強有力的技巧,一種能在時間內(nèi)改變我們對生活的態(tài)度和期望的技巧。
你可以選擇在每日睡前或起床前的十分鐘來暗示自己:“我是最棒的”醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理,“我一定能通過考試”等。你可以默不做聲地進(jìn)行,也可以大聲說出來,還可以在紙上寫下來,每天只要幾分鐘有效的肯定練習(xí),就能抵消我們許多年的自卑和覺得自己會考不好的不良暗示。
自然,我們越經(jīng)常性地意識到我們可以發(fā)揮出自己的最佳水平,就越容易在考試時創(chuàng)造出一個積極的心態(tài)。
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