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良好的心態(tài)很重要-臨床檢驗(yàn)技士考試

2018-01-24 09:20 來源:
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復(fù)習(xí)期間保持一個(gè)良好的心態(tài)很重要,但有些時(shí)候我們也會遇到令人郁悶的情況,所以大家要學(xué)會放寬心態(tài),幫助自己快速的恢復(fù)狀態(tài),保證自己的復(fù)習(xí)可以順利有效的進(jìn)行下去。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了3條建議,希望對大家有幫助。

要經(jīng)常的鼓勵(lì)自己

在遇到不如意的時(shí)候,進(jìn)行自我安慰和鼓勵(lì)是最直接有效的方式。通過自我的緩解,快速地走出困境,使自己能夠補(bǔ)充自信心,來繼續(xù)自己的復(fù)習(xí)。所以大家在平時(shí)要發(fā)現(xiàn)能夠自己激勵(lì)自己的方面,經(jīng)常對自己進(jìn)行自我表揚(yáng),保持自己積極向上的心態(tài)。

要多尋求安慰

自我進(jìn)行鼓勵(lì)固然有效果,但其所能發(fā)揮的作用有局限,所以我們還要借助外部的力量來幫助自己走出困境。我們可以通過身邊的朋友,親人等等尋求安慰,使自己重新恢復(fù)動(dòng)力。我們還能夠從他們那里延續(xù)對自我的肯定。這樣形成循環(huán)系統(tǒng),使自己的動(dòng)力也能延續(xù)下去。

要尋找自我平衡

我們想獲得滿足感,就要讓自己擁有榮譽(yù)感。可以通過一些曾經(jīng)取得的成績,或者和不如自己的人進(jìn)行比較,突出自己的優(yōu)越感,在心理上平衡自己的挫折,激發(fā)自己的正能量。但我們也要注意界限,以免出現(xiàn)驕傲自大的現(xiàn)象。

以上就是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理的復(fù)習(xí)建議,如果您還想了解更多臨床檢驗(yàn)技士考試更多相關(guān)資訊,請登錄醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。

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