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便秘的中醫(yī)護(hù)理要點(diǎn)：

便秘是指大便秘結(jié)不通、糞便干燥艱澀難解而言。可見于多種疾病。主要因大腸傳導(dǎo)功能失常，糞便在腸內(nèi)停留時間過久，水液被吸收而致便質(zhì)干燥難解。病位在大腸。本證概分為偏虛、偏實(shí)兩類。

中醫(yī)護(hù)理方法主要有一般護(hù)理方法、腹部按摩、灸法、耳穴埋豆、指針療法等，治療雖以通下為原則，但須辨虛實(shí)，實(shí)秘當(dāng)以清熱潤腸通便、順氣導(dǎo)滯為治，虛秘則以益氣養(yǎng)血、溫通開結(jié)為治。

一、一般護(hù)理方法

保持精神愉悅、養(yǎng)成生活規(guī)律、加強(qiáng)運(yùn)動、減輕壓力、多喝水、定時排便、肛提肌收縮等。必要時進(jìn)行傳統(tǒng)的簡易通便或灌腸法。

二、腹部按摩

1. 用雙手掌在腹部做摩法，約1min.然后在小腹部用單手掌做順時針揉法，約100次。

2. 用雙手掌在患者腰部背部的膀胱經(jīng)路線上自上而下做推法，約10次。

3. 雙膝屈曲，腹部放松，左手中指疊食指上，置于神闕穴，按順時針方向按摩;雙手重疊置于劍突下，向下推止恥骨聯(lián)合處;時間為每天早餐后30 min左右，持續(xù)時間為10 min以上。

三、灸法艾條灸

主要針對虛秘患者，將艾條燃著的一端與施灸處的皮膚保持2——3cm左右距離,使患者局部溫?zé)岫鵁o灼痛，每穴灸10——15min，以皮膚出現(xiàn)紅暈為度。一般每日灸或隔日灸。常取神闕、支溝、上巨虛等穴。

四、耳穴埋豆通過耳穴貼壓刺激經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽、調(diào)理臟腑，緩解病人的便秘。

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