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預防調(diào)護

避風寒，慎起居，調(diào)飲食，調(diào)情志。忌生冷油膩、肥甘厚味。注意保暖。調(diào)節(jié)情志，勿悲恐憂傷,暴瀉者要減少飲食，可給予米粥以養(yǎng)護胃氣。若虛寒腹瀉，可予姜湯飲之，以振奮脾陽，調(diào)和胃氣。

如泄灣嚴重，甚至一日十余次以上者，應及時就醫(yī)，防止發(fā)生厥脫重證。

暴宵停止后也要注意清淡飲食，調(diào)養(yǎng)脾胃至少一周時間。久瀉者尤應注意平素避風寒，勿食生冷食物。

脾胃素虛患者可食用藥食同源的食療方以健脾補氣，如將山藥、薏米、蓮子、扁豆、芡實、大棗等熬粥，日常服用以調(diào)理脾胃，亦可艾灸或隔姜灸足三里、神闕等穴位，以溫中健脾。

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