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排卵通常發(fā)生在月經(jīng)周期的第14天左右,這是基于一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)28天的月經(jīng)周期來計(jì)算的。但是需要注意的是,每個(gè)女性的月經(jīng)周期長度可能有所不同,有的可能是26天,有的可能是30天或更長,因此排卵日也會(huì)相應(yīng)地提前或延后。一般來說,排卵發(fā)生在下次月經(jīng)來臨前約14天左右。如果想要準(zhǔn)確判斷自己的排卵期,可以通過測(cè)量基礎(chǔ)體溫、觀察宮頸黏液變化或是使用排卵試紙等方法來輔助確定。
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