當(dāng)生病時才知道健康的可貴,當(dāng)我們疲憊應(yīng)對初級中藥士考試時,才知道自己的身體有些吃不消。對于想成功通過初級中藥士考試的考生來說,醫(yī)學(xué)/教育/網(wǎng)小編覺得必須先搞好自己的身體。
俗話說,身體是革命的本錢,對于我們的初級中藥士考試復(fù)習(xí)來說,我們的身體就是成功通過考試的本錢。鍛煉身體可以選擇每日鍛煉和每周鍛煉。個人建議每天的體育鍛煉選擇在早上剛起床之后,這個時候可以快速喚醒沉睡的大腦,為一天的開始復(fù)習(xí)做好準備。而每周的體育鍛煉可以在一個固定的時間進行,比如選擇在周末。每周的鍛煉可以選擇一些劇烈運動的體育項目來進行,比如打籃球、游泳、登山等等。
總的來說,鍛煉身體可以起到緩解考試復(fù)習(xí)壓力的作用,促進身體新陳代謝的作用,對于復(fù)習(xí)考試是很有必要的。
糾錯 責(zé)任編輯:陳坡