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春季小兒咳嗽 自我推拿有三步

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春季是呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)季節(jié),小兒由于呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育健全、體質(zhì)和抵抗力較為低下,咳喘者更多。小兒咳嗽在治療同時,可以配合家庭自我推拿治療和保健。

穴位按摩主要通過對穴位刺激起到消炎、止咳、化痰作用,主要穴位包括天突穴(位于兩鎖骨中點凹陷處)、胸部、兩手臂外側(cè)部(沿大魚際至肘關(guān)節(jié)部)、天宗穴(相當于肩胛骨中點處)、背部等。具體做法如下。

第一步:患兒仰臥,家長位于其右側(cè),家長右手五指稍分開,以五指指端螺紋面為著力點,在小兒胸部沿著患兒肋骨走向進行左右平推。3——5分鐘,力量宜輕柔。

第二步:用中指尖點揉患兒天突穴10——30秒,力量不可過重,以免造成嗆咳甚至窒息;家長左手握住患兒手部,分別用右手拇指腹擦推小兒左右兩手臂外側(cè)部,至局部皮膚紅潤??上韧可僭S粉或油劑防止擦破皮膚。

第三步:患兒俯臥,家長左手托住寶寶胸部,防止口鼻部阻塞。右手掌心在其背部揉推至局部皮膚紅潤,以兩側(cè)肩胛骨部為重點(肩胛骨部有兩肺葉所在),點揉兩天宗穴,具有潤肺作用。并用掌根揉推小兒脊柱胸段(兩肩胛骨間脊柱部)3——5分鐘左右,可增強呼吸系統(tǒng)免疫力。

首先應(yīng)該明確診斷,在醫(yī)生治療后、指導(dǎo)下配合、鞏固療效,切不可一出現(xiàn)咳嗽就盲目自己操作,小兒病情發(fā)展迅速、變化多端。應(yīng)密切注意觀察患兒病情變化和全身狀況?;純浩綍r應(yīng)多飲溫開水,少食冷飲、飲料、奶油、炸烤及肥膩之物。如果是母乳喂養(yǎng)的患兒,乳母應(yīng)保暖,也要慎用以上食物,在保證營養(yǎng)基礎(chǔ)上清淡為主,少食青菜、生菜,可適當食用蘿卜湯、肚肺湯,平時應(yīng)加強鍛煉和增強體質(zhì),增強免疫力。

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