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“考后綜合癥”通常有以下幾種表現(xiàn):
1、書(shū)本扔掉,狂玩發(fā)泄,暴飲暴食,貪吃貪睡。考試結(jié)束后,有的考生把書(shū)本扔掉,有的對(duì)著高空大叫發(fā)泄。半數(shù)以上考生選擇痛快地玩,甚至玩通宵。在接下來(lái)的日子里,這種“瘋狂”可能持續(xù):上網(wǎng)、狂睡、瘋玩。總之,就是要徹底把多年壓抑的情緒都發(fā)泄出來(lái)。往年高考后都有考生因暴飲暴食引發(fā)腸胃炎。
2、發(fā)揮失常,悲觀自責(zé),抑郁。每年都有考生發(fā)揮得不理想,會(huì)不斷地回憶考試過(guò)程,一遍又一遍地責(zé)備自己。有些還伴隨出現(xiàn)強(qiáng)迫思維強(qiáng)迫行為,自怨自責(zé)。有的人甚至由于性格突變暴躁,讓人覺(jué)得難以理喻,與家人爭(zhēng)執(zhí)中情緒一觸即發(fā),嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)輕生念頭,甚至采取輕生行為醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理??忌纫惺芤蚩荚嚦煽?jī)和自己預(yù)期有較大差距而產(chǎn)生的焦慮和自責(zé),又要承受因等待錄取而產(chǎn)生的心理煎熬。
3、焦慮,感覺(jué)等待是種“煎熬”。等待發(fā)榜的時(shí)間段,考生會(huì)很焦慮,特別是一些平時(shí)成績(jī)比較好的考生,期望值會(huì)比較高,但是又擔(dān)心自己沒(méi)有考出好成績(jī),上不了理想的大學(xué),有的考生在填報(bào)志愿的時(shí)候舉棋不定,有的甚至干脆全部推給父母。高考考試結(jié)束與被高校錄取前這段時(shí)間,考生既要承受因考試成績(jī)和自己預(yù)期有較大差距而產(chǎn)生的焦慮和自責(zé),又要承受因等待錄取而產(chǎn)生的心理煎熬;既要面對(duì)前途命運(yùn)的莫測(cè),又要面對(duì)來(lái)自周圍人的各種詢問(wèn)。這些都會(huì)讓剛剛擺脫高考?jí)毫Φ目忌^續(xù)承受巨大壓力,從而導(dǎo)致焦慮癥狀的出現(xiàn)。
4、內(nèi)心擔(dān)憂、抑郁,無(wú)法控制:考生考后會(huì)有各種擔(dān)心,信心缺乏。反復(fù)懷疑自己的強(qiáng)迫性思維,考生明知道不應(yīng)該卻無(wú)法控制。尤其是考試后生活由原來(lái)的緊張忙碌到空閑無(wú)聊,這種強(qiáng)迫心理就更有滋生的空間和時(shí)間醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理。
5、自閉癥。有的考生則因成績(jī)不理想而自我封閉,有的則是因?yàn)閺木o張的高考狀態(tài)突然放松下來(lái),導(dǎo)致對(duì)于任何事物都喪失了興趣,提不起精神來(lái),在不知不覺(jué)中導(dǎo)致自閉,出現(xiàn)考后自閉癥。
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3月12日 19:00-21:00
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