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【直播】什么是正確的跑步姿勢(shì)?看完才知道白跑了這么多年!

春天來了,湛藍(lán)透明的天空,清新而溫潤(rùn)的空氣,春風(fēng)中搖擺的新綠,一切都在召喚著,召喚著我們加入其中,盡情享受——奔跑!

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很多人都覺得跑步簡(jiǎn)單,就甩開胳膊邁開腿跑就行。跑步確實(shí)不難,但你知道自己的跑步姿勢(shì)是否正確嗎?如果跑步姿勢(shì)不正確,那么跑步受傷的概率就會(huì)大大提升,所以想要跑步,就要先學(xué)會(huì)正確的跑步姿勢(shì)。

3月16日18:30醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)特邀國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員龍井教練來和大家聊聊跑步這件事兒。

直播時(shí)間

3月16日18:30

直播嘉賓


龍井

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跑步

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人生就像一場(chǎng)馬拉松,

在這里,你可以找到志同道合的伙伴,

在這里,你可以找到夢(mèng)寐以求的團(tuán)隊(duì),

在這里,你可以實(shí)現(xiàn)人生的夢(mèng)想、體驗(yàn)奔跑的快樂,

你,準(zhǔn)備好了嗎?

跑團(tuán)

正保跑步俱樂部

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