短短不到三個(gè)月的時(shí)間，48歲的《新聞聯(lián)播》主持人羅京成為了繼青年女演員李鈺之后，又一位被淋巴癌奪走生命的人。一次又一次的英年早逝，讓人感嘆生命的脆弱。淋巴癌，這個(gè)主要威脅年輕人生命的儈子手，它到底是一種什么樣的疾病，能如此迅速的奪走人們的生命呢？
李鈺，《情深深雨濛濛》劇中那個(gè)扮相青春的女孩，2008年例行檢查時(shí)查出淋巴癌，2009年3月14日因患淋巴癌醫(yī)治無效，在北京協(xié)和醫(yī)院病逝，終年33歲。
羅京， 2008年5月，在央視內(nèi)部體檢時(shí)，查出身患淋巴癌，并于2008年8月份因“彌漫大B細(xì)胞淋巴瘤”住進(jìn)北京腫瘤醫(yī)院，曾多次接受化療，恢復(fù)狀況良好，中途幾度出院。2009年6月5日6點(diǎn)40去世，年僅48歲。
從檢查出來到病發(fā)去世，他們都僅僅度過了一年與病魔抗?fàn)幍臅r(shí)間。
惡性淋巴癌又稱“淋巴瘤”，是原發(fā)于淋巴結(jié)或其他淋巴組織的惡性腫瘤，是我國常見的十大惡性腫瘤之一。淋巴癌屬于惡性腫瘤的一種,而且這種病常發(fā)生于青壯年,并且，男性患者多于女性。對勞動力影響很大。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),目前全球每年約有35萬新發(fā)淋巴瘤患者,死亡人數(shù)超過20萬。
大約60％的淋巴癌首先發(fā)現(xiàn)在頸部的淋巴結(jié)腫大，開始時(shí)祇單一腫大，慢慢則數(shù)目增加，且越腫大。淋巴癌可發(fā)生于全身淋巴組織，如下頷、下顎、前頸部、鎖骨上、腋下、鼠蹊部、縱膈腔或腹部動脈旁，有時(shí)則發(fā)生于臟器引起壓迫癥狀；若發(fā)生于胃、小腸或大腸則可能有腹脹、便血、嘔吐、腹痛等消化性潰瘍或胃腸機(jī)能障礙之癥狀；若淋巴瘤侵犯骨髓，則可能產(chǎn)生臉色蒼白、發(fā)燒、不正常出血等泛血球減少癥，有時(shí)在周邊血液里可見異常淋巴球出現(xiàn)。
酸性體質(zhì)容易導(dǎo)致淋巴癌
淋巴癌發(fā)病的原因主要有5種：
1，免疫功能低下如艾滋病、器官移植、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等；
2，病毒感染如HTLV、HIV、EB病毒等；
3，化學(xué)致癌物如農(nóng)藥和染發(fā)劑等；
4，其他如放射線暴露和霍其金病治療后等
5，長期的飲食結(jié)構(gòu)，生活習(xí)慣等因素造成體質(zhì)過度酸化，人體整體的機(jī)能迅速下降，如果淋巴組織細(xì)胞系統(tǒng)機(jī)能下降，淋巴組織細(xì)胞酸化，癌細(xì)胞趁虛而入，就會造成淋巴癌。
該怎么預(yù)防癌癥
研究表明：
①癌癥不能在弱堿性的人體中形成；
②癌癥只能在酸性身體中形成；
③如果你有癌癥，說明身體是酸性的；
④癌癥只能在一個(gè)酸性的身體擴(kuò)展；
⑤如果你的身體變?nèi)鯄A性，癌癥不能擴(kuò)展；
⑥如果你能平衡你的身體PH值，讓你的身體轉(zhuǎn)變成弱堿性，不管你得的是什么癌癥都有轉(zhuǎn)變和被治好；
⑦不管你的情況多么糟糕，哪怕只能活6個(gè)月，如果你能轉(zhuǎn)變你的身體PH值到弱堿性，你的癌癥就不會擴(kuò)展，就會好；
⑧不用擔(dān)心你的家族中你的媽媽、爸爸或任何人有癌癥，只要你的身體是弱堿性的，你不會得，如果你已經(jīng)有了，它將會轉(zhuǎn)變；
⑨癌癥都是酸性體液中生存的，沒別的。如果你的身體是酸的，你就會得癌癥。如果是弱堿的，你就不會得癌癥。如果你已有了癌癥，只要你能調(diào)整你身體的PH值到弱堿性，癌癥就會離你而去。
預(yù)防癌癥的秘訣十分簡單，就是常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積，因?yàn)樗峄捏w液環(huán)境，是正常細(xì)胞癌變的肥沃土壤，調(diào)整體液酸堿平衡
，是預(yù)防癌癥的有效途徑。
A） 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。
B） 不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。
C） 有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞?？梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。
D） 加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。
E） 生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。
F） 不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。
食物酸堿一覽表
強(qiáng)酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚。
中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥。
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。
強(qiáng)堿性食品：葡萄、茶葉、香菇、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜、白蘿卜。
中堿性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等、牛蒡。
弱堿性食品：紅豆、蘋果、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯。
我們會發(fā)現(xiàn)很多好吃的東西幾乎都是酸性的，如:魚、肉、米飯、酒、砂糖等，全都是酸性食物，相反，堿性食物如海帶、蔬菜、白蘿卜、豆腐等多半是不易引起食欲但卻對身體有益的食物。外行人的想法，以為酸的東西就是酸性食物，諸如一看就會令人流口水的草莓、檸檬等，其實(shí)，這些東西正是典型的堿性食物，生活中,我們應(yīng)該合理攝取營養(yǎng),均衡我們的身體。
看了這篇文章實(shí)在是感謝我的醫(yī)生媽媽的先見之明，幾年前就讓我們?nèi)覉?jiān)持喝一種用五種有機(jī)種植蔬菜制作的蔬菜湯，五種蔬菜都是堿性的，對于我們平時(shí)經(jīng)常吃酸性的食物，用了各種農(nóng)藥的食物的人來說很好的調(diào)節(jié)了酸堿性。這個(gè)年頭食品安全實(shí)在是根本沒有辦法讓人放心，只有自己增強(qiáng)自己的體質(zhì)了。一開始我媽媽都是去菜場買的五種蔬菜回家做湯，不過很麻煩，而且菜場的菜也不一定沒有污染。。。后來我一直在網(wǎng)上一家叫樂活兔商店的網(wǎng)站購買現(xiàn)成的蔬菜湯，省心又放心。
對了，再給大家附上如何判斷自己身體是酸性還是堿性的方法，是酸性的朋友們可要注意了阿！很危險(xiǎn)的。真的得了不好的病。。。真的是痛不欲生。。。我見過一些病人，那種絕望的眼神，真是讓人心痛不已。
國際上的常規(guī)檢測方法主要從靜脈血、尿液、體內(nèi)堿貯備和二氧化碳結(jié)合率等四個(gè)方面進(jìn)行測試。
如果不通過常規(guī)的醫(yī)療手段，也可以通過日常身體狀態(tài)來進(jìn)行大致的體質(zhì)酸堿性判斷。
★酸堿體質(zhì)自我測試
試在下列小問題中與你情況相符的問題有多少個(gè)：
□皮膚沒有彈性、暗淡無光澤。
□臉上容易長痘或粉刺。
□容易疲勞，嗜睡，稍做運(yùn)動就覺得累。
□情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)怒。
□牙齦經(jīng)常出血，外傷口愈合慢、容易淤青。
□感冒頻繁；胃腸、肝、腎功能不好。
□常出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。
□愛吃甜食，口中常有異味。
□汗腳，四肢容易冰冷。
□夏天容易被蚊蟲叮咬。
以上問題，如有5種以上與你自身情況相符，那么就可以判定你的體質(zhì)屬于酸性，5種以下則為堿性。
