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【免費(fèi)直播】開跑前的準(zhǔn)備:了解你的身體

陽春三月,草長鶯飛,春風(fēng)中,人們放飛身心,舒活筋骨,正如加入正保跑團(tuán)的千百名老學(xué)員一樣,在春風(fēng)沖奔跑,揮灑著汗水。

但是跑步的正確打開方式你知道嗎?跑步雖然可以鍛煉身體,但是錯(cuò)誤的跑步方式不僅不會強(qiáng)身健體還會對身體造成傷害。

所以3月10日18:30醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)特邀國家一級運(yùn)動(dòng)員龍井教練來和大家聊聊跑步這件事。

正保遠(yuǎn)程教育在提供優(yōu)質(zhì)課程服務(wù)的同時(shí),誠邀大家一起加入“正保跑團(tuán)”,提升身體素質(zhì),守護(hù)身體健康!

直播時(shí)間:

3月10日18:30

主播:

龍井

直播大綱:

開跑前的準(zhǔn)備:了解你的身體

1、身體運(yùn)動(dòng)功能檢測,你是否容易跑步受傷?

2、如何改善身體功能。       

直播福利:

正保水杯

觀看直播方法:

微信掃描下圖二維碼,即可查看直播。

畫板 1 拷貝 3_副本


加入跑團(tuán)的報(bào)名方式:

人生就像一場馬拉松,

在這里,你可以找到志同道合的伙伴,

在這里,你可以找到夢寐以求的團(tuán)隊(duì),

在這里,你可以實(shí)現(xiàn)人生的夢想、體驗(yàn)奔跑的快樂,

你,準(zhǔn)備好了嗎?

跑團(tuán)


正保跑步俱樂部

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