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為了使人體能夠更充分地吸收各種維生素，維生素類藥物一般應在飯后服。

其原因是：如維生素B1、維生素B2、維生素C等口服后主要經(jīng)小腸吸收。若飯前空腹服，維生素較快通過胃腸醫(yī)學教育|網(wǎng)編輯整理，很可能在人體組織未充分吸收利用之前，即從尿中排出，從而起不到最佳的治療效果。而飯后服，因腸道內(nèi)有食物，可使維生素緩緩通過腸道，較完全地被吸收而起到理想的治療效果。此外，有些礦物質(zhì)利于維生素的吸收；相反，有的維生素也能促進一些礦物質(zhì)的吸收。人們的飲食中含有許多礦物質(zhì)。因此，需要補充維生素時最好在飯后服。

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