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中醫(yī)鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師復(fù)習(xí)時(shí)間調(diào)節(jié)

中醫(yī)鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師復(fù)習(xí)時(shí)間調(diào)節(jié)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理如下，希望對(duì)廣大考生有幫助！

如果考試臨近，中醫(yī)鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考生就會(huì)非?？炭?，復(fù)習(xí)時(shí)經(jīng)常開夜車，上午再睡覺。其實(shí)這很容易造成考試時(shí)的失誤。因?yàn)槲覀兇竽X的興奮，是有一定時(shí)間規(guī)律的。如果每天你都讓它在子夜或凌晨興奮，在上午抑制，到了中醫(yī)鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試的時(shí)候，如果時(shí)間是上午，就很難讓大腦自如發(fā)揮。

所以至少提前一個(gè)月起，就要根據(jù)考試時(shí)間來規(guī)律自己的生物鐘，養(yǎng)成“考試生物鐘”。比如正式考試的時(shí)間是上午9：00—12：00，和下午14：00—16：00看，那你就需要讓自己每天在這兩個(gè)時(shí)段進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，讓大腦充分的興奮，在晚上23點(diǎn)后好好的休息，放松神經(jīng)系統(tǒng)。這樣等到中醫(yī)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試的時(shí)候才能充分甚至超水平的發(fā)揮！

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