更年期對于女人來說可能是一道坎兒，女性朋友在更年期的時候常常感到心煩失眠等癥狀，為此醫(yī)學教育網的小編特為大家搜集整理了鄉(xiāng)村醫(yī)生針對女性更年期的小妙方，希望對您有幫助。

【除煩助眠：甘麥大棗湯】

驗方：取炙甘草粉10克，淮小麥50克醫(yī)學教|育網搜集整理，大棗10枚，酸棗仁30克，小米適量。煮稀飯喝。每日早晚喝200毫升。

【健脾補腦：吃煮蠶豆】

驗方：蠶豆煮6小時，連汁帶豆每一兩裝一帶冷凍備用。每天煮開服一袋，堅持半年。

【解郁安神：黃花菜茶】

驗方：干黃花菜20根，煮水當茶飲。

【清肝補腎健脾安神：按摩三穴位】

驗方：按摩太沖、太溪、三陰交穴各100 下。每日2次。