刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧是根據中醫(yī)十二經脈及奇經八脈，遵循“急則治其標”的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的功效。

人體可以刮痧的部位很多，常用的有第七頸椎上下左右四處、喉骨兩旁、兩臂彎、兩腿彎、脊椎兩旁、前胸肋骨間、后背肋骨間、兩足內外踝后的足跟肌腱處、左右肋下肝脾區(qū)以及兩肩胛骨等處。背部刮痧取俯臥位，肩部取正坐位醫(yī)學教育網搜集整理。刮拭后會出現青紫色出血點。

刮痧對于感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣、風濕性關節(jié)炎等病癥有很好的療效。

刮痧治療時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避開寒冷與風口。夏季刮痧時醫(yī)學教育網搜集整理，應回避風扇直接吹刮拭部位。刮痧出痧后30分鐘以內忌洗涼水澡。前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮拭出痧。再次刮痧時間需間隔3～6天，以皮膚上痧退為標準。刮出痧后最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），并休息15～20分鐘。