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考試輔導
關節(jié)疼痛是風濕性關節(jié)炎患者的主要癥狀,也是令病人痛苦的癥狀之一。出現(xiàn)了關節(jié)疼痛之后,患者應注意以下幾個方面的調護:
(1)關節(jié)制動:急性期應將關節(jié)置于休息體位,減少運動。
(2)局部按摩:關節(jié)疼痛有所減輕后,可自行關節(jié)周圍的按摩。
(3)關節(jié)體操練習:針對各個不同的關節(jié)練習不同的關節(jié)體操,每次30分鐘,每天2—3次。
(4)關節(jié)藥熏:配制藥物進行關節(jié)熏洗,水溫應保持在50℃左右,每日1次,每次20分鐘。
(5)關節(jié)溫水?。?/strong>可將患病關節(jié)或整個肢體置于溫水中浸泡20分鐘左右醫(yī)|學教|育網(wǎng)搜集整理,每日1次。
(6)關節(jié)保健灸:選取患部周圍常用的穴位2—3個,用艾條進行保健灸。一般每日1次,1次20分鐘。