膜性口炎的預防：

防牙病最重要的就是每天的牙齒清潔：

正確地刷牙，應采取上下豎刷牙法，早晚刷牙，每個牙面刷8-10次；

飯后漱口；

使用牙線清潔相鄰的牙齒間隙；

咀嚼木糖醇口香糖20分鐘左右；

每月換一支新牙刷；

每3個月看一次牙醫(yī)醫(yī)|學教育網搜集整理，有病治病，無病預防；

注意含氟牙膏的用量（尤其是兒童），一般豌豆大小即可；

刷牙力度適當，所使用的牙刷如出現刷毛外翻就應更換；

如沒有牙周疾病可每年到牙科洗一次牙，應到具備良好消毒設施的牙科看牙，以免感染上乙肝、艾滋病；

另外，注意少喝碳酸飲料。