焦慮總述—基礎護理:

一、焦慮的定義

個體醫(yī)學教 育網原創(chuàng)或集體在對一個模糊的、非特異的威脅作出反應時所經受的不適感和自主神經系統(tǒng)的激活狀態(tài)。

二、焦慮的診斷依據和分級

（一）診斷依據

1.生理方面——焦慮可以表現(xiàn)為心悸、呼吸加快、血壓升高、惡心、嘔吐、頭痛、眩暈、出汗、顫抖、瞳孔散大、聲音發(fā)顫或音調改變、坐立不安、面色潮紅或蒼白、疲乏等。

2.情感方面——焦慮病人缺乏信心、失去控制、神經過敏、不能放松、預感不幸等，表現(xiàn)出發(fā)脾氣、哭泣、自責或譴責他人。

3.認知方面——表現(xiàn)為注意力不能集中、健忘、思維中斷等醫(yī)學教育|網搜集整理。

（二）焦慮的分級

根據焦慮的強度、適應程度、持續(xù)時間和體征，按從輕到重順序將焦慮分為六級：

1.心神安定——沒有焦慮或很少，不至于影響個人的狀態(tài)。

2.安康狀態(tài)——經歷成功后，個人感到輕松、舒適和快樂的狀態(tài)，有少量焦慮，但個人不重視。

3.輕度焦慮——能提高人的注意力和警惕性，使人處于一種有益于學習的狀態(tài)，有助于應付各種情境和總結經驗。因此，輕度焦慮對人是有益的。

4.中度焦慮——表現(xiàn)為覺察力差，注意力略微難以集中，學習較費力。在適應和分析方面有些困難，伴有說話聲音的改變，可見肢體發(fā)顫、抖動，呼吸、心跳加快等。

5.重度焦慮——個體的接受能力大大減弱，表現(xiàn)為注意力高度分散，學習、工作受到嚴重影響。常用過去的思想方法觀察現(xiàn)狀，對現(xiàn)有情況幾乎不能理解。

6.恐慌——表現(xiàn)為接受能力失常。對交談內容難以理解，有時微小的刺激可產生不可預測的反應。

三、焦慮病人的護理

（一）幫助病人確定并降低現(xiàn)存的焦慮程度

（二）幫助病人認識自己的焦慮

（三）減少或消除不利的應對機制

（四）進行健康教育指導