健康促進(jìn)：

健康促進(jìn)是促使人們維護(hù)和改善他們自身健康的過程，主要包含以下三個(gè)方面：

1.健康教育：通過傳播媒介和行為干預(yù)，促使人們自愿采取有益健康的行為和生活方式，避免影響健康的危險(xiǎn)因素，達(dá)到促進(jìn)健康目的。

2.自我保健：自我保健是指個(gè)人在發(fā)病前就進(jìn)行干預(yù)以促進(jìn)健康，增強(qiáng)機(jī)體的生理、心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力。一般說，自我保健是個(gè)人為其本人和家庭利益所采取的大量有利于健康的行為。

3.環(huán)境保護(hù)和監(jiān)測：環(huán)境保護(hù)是健康促進(jìn)的重要措施，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理旨在保證人們生活和生產(chǎn)環(huán)境的空氣、水、土壤不受工業(yè)三廢即廢水、廢氣、廢渣和生活三廢即糞便、污水、垃圾，以及農(nóng)藥、化肥的污染。

健康保護(hù)：

健康保護(hù)是對有明確病因（危險(xiǎn)因素）或具備特異性預(yù)防手段的疾病所采取的措施，在預(yù)防和消除病因上起主要作用。常采取三種策略：

1.雙向策略（two pronged strategy），即把對整個(gè)人群的普遍預(yù)防和對高危人群的重點(diǎn)預(yù)防結(jié)合起來，二者相互補(bǔ)充，可以提高效率。

2.全人群策略（population strategy），對整個(gè)人群的普遍預(yù)防。旨在降低整個(gè)人群對疾病危險(xiǎn)因素的暴露水平，它是通過健康促進(jìn)實(shí)現(xiàn)的。

3.高危人群策略（high risk stategy），對高危人群的預(yù)防。旨在消除具有某些疾病的危險(xiǎn)因素的人群的特殊暴露，它是通過健康保護(hù)實(shí)現(xiàn)的。