“長期灸療有哪些作用?”相信是對中醫(yī)灸療師考試感興趣的朋友比較關(guān)注的事情,為此,醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下:
1消除疲勞,改善睡眠
現(xiàn)代人,由于生活節(jié)奏加快,來自于社會、家庭等各方面的壓力加大,更由于種種污染而影響身心,出現(xiàn)郁悶、心煩、急躁易怒、記憶力減退、注意力不集中、失眠、多夢、口臭、容易疲勞等;男性容易出現(xiàn)陽痿、早泄、前列腺炎;女性容易出現(xiàn)乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等。
如今這些現(xiàn)代病的出現(xiàn),體現(xiàn)出一個“累”字,實際上,中醫(yī)認為這些都是氣血不足或經(jīng)脈不暢造成的。
艾灸能夠消除疲勞,改善睡眠:人在運動后,常常會出現(xiàn)肌肉酸痛,疲勞等癥狀,這是因為運動中出現(xiàn)了大量乳酸,而艾灸可以快速地減少乳酸的積累,緩解疲勞的產(chǎn)生。艾灸還能夠促進頸項部和頭部的氣血運行,可以改善由于氣血不能上達造成的失眠、健忘。
2養(yǎng)顏潤膚,纖體塑身
人類在20—22歲體內(nèi)激素分泌水平達到青春顛峰期,之后體內(nèi)激素的分泌量每10年以15%的速度的下降,女性尤為顯著,激素的減少會使皮膚出現(xiàn)暗淡無光、色素長斑、粗糙缺乏彈性、衰老松弛下垂等。
中醫(yī)認為皮膚疾患主要與肺有關(guān)。肺主皮毛,肺又為嬌臟,很容易感受外邪,一旦肺的功能受到影響,則人的皮膚和毛發(fā)都會受到傷害。
養(yǎng)顏美容必須要調(diào)理肺臟,只有肺的生理功能正常,才能達到從根本上改善皮膚損美性疾患。艾灸有兩千多年歷史,是天然和綠色的養(yǎng)生方法。
燃燒后的艾葉發(fā)出芳香氣味,經(jīng)鼻吸入,通暢氣管,泌潤心肺,其揮發(fā)出來的精油直接作用于表皮,辛溫滲透肌肉深層,使氣機通調(diào),激發(fā)人體正氣。通過艾炙,引邪外出,提高健康的功能,加快體內(nèi)氣血運行,促進體內(nèi)垃圾和毒素的排出。
艾灸有針對性地施于有損面部容顏的人體經(jīng)絡(luò)特定穴位,還能緩解某些劣質(zhì)化妝品的副作用,排出鉛或一氧化碳廢氣,維持皮膚的保水、保濕功能,達到調(diào)理肌膚養(yǎng)護肌膚的目的,讓人感到由內(nèi)到外的健康和自然美。
據(jù)現(xiàn)代生物分析,艾草含有側(cè)柏酮、多種醇、膽堿,蒿淀粉等多種成份,艾草的根、莖、葉全身都是寶,對皮膚美白、補濕、抗老化、皺紋、改善青春痘、預防酪氨酸酶氧化、預防肌膚敏感等有良好調(diào)理功效。
3消除冷感,改善性功能
艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)。人體的五臟六腑、四肢百骸、皮膚肌肉需要依靠氣血的溫煦、濡潤、滋養(yǎng)以維持生機?,F(xiàn)代人普遍寒濕重,所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。
用艾灸祛除虛寒毒素,進行的全身養(yǎng)護,預防和改善人體內(nèi)部隱患,達到治標先治本,標本同治的目的。
通過中醫(yī)艾灸對人體產(chǎn)生溫經(jīng)通脈的作用,達到男、女性生殖器官的養(yǎng)護,激發(fā)男性和女性自主雌、雄激素分泌水平,從而達到以下功效:
(1)養(yǎng)護卵巢,改善由于雌性激素分泌減少而引起的痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),性冷淡,皮膚粗糙,失眠,記憶力減退,更年期綜合癥等。
(2)子宮附件調(diào)養(yǎng),改善由于婦科炎癥,如盆腔炎,宮頸炎,子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜移位等造成的下腹墜脹,宮寒不孕及性功能下降。
(3)乳腺的養(yǎng)護,預防和調(diào)治乳腺增生、乳腺炎及乳腺腫瘤等。
(4)改善和調(diào)節(jié)男性性功能,如遺精、陽痿、不育及前列腺疾患等。
4提高免疫力,防止衰老
灸療能提高機體免疫力,增強機體代償能力,從而強壯人體正氣。取穴施灸時,艾燃燒產(chǎn)生的紅外線可激發(fā)人體穴位內(nèi)生物分子的氫鍵。
產(chǎn)生受激共振效應(yīng),同時激發(fā)人的經(jīng)絡(luò)感傳現(xiàn)象,促進經(jīng)氣運行,產(chǎn)生循經(jīng)感傳,為正常細胞、免疫活細胞及能量缺乏的病態(tài)細胞輸送活化能。
同時借助于反饋調(diào)節(jié)機制,糾正病理狀態(tài)下能量代謝的紊亂狀態(tài),調(diào)控人體的免疫力,抑制人體內(nèi)細胞的衰老。
經(jīng)過對大量的對比研究,艾灸的調(diào)理效果比較明顯,尤其在對人體的免疫力、抗疲勞、抗衰老以及人體機能的綜合調(diào)理等方面的更為顯著。
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