高血壓、高血糖、高血脂，你一定知道這「三高」?？墒?，頓頓吃香喝辣、天天大魚大肉，現(xiàn)在還有了第四高——高尿酸。

目前患高尿酸的人越來越多，據(jù)統(tǒng)計已經(jīng)超過患糖尿病的人，達到了 1.2 億，也就是說每十個人中差不多就有一個是高尿酸。

不是所有的高尿酸都會發(fā)生痛風、需要治療。但尿酸異常，至少提示我們，身體有問題了，得注意調(diào)整生活飲食習慣，甚至需要藥物治療了。

因此，發(fā)現(xiàn)高尿酸，即使是沒有明顯的癥狀，也得重視起來。下面就來聊一聊尿酸高帶來的常見表現(xiàn)。

? 無癥狀：

高尿酸血癥最常見也是最多見的表現(xiàn)是沒有癥狀，稱之為無癥狀性高尿酸血癥。

也就是說大多數(shù)高尿酸血癥的患者可以終身沒有任何不適癥狀，常常是在體檢發(fā)現(xiàn)血尿酸增高而得知自己患有高尿酸血癥。

? 關(guān)節(jié)病變：

表現(xiàn)為急性痛風性關(guān)節(jié)炎、痛風石、慢性關(guān)節(jié)炎。

急性痛風性關(guān)節(jié)炎：起病急，發(fā)作前常無征兆，常于夜間突然發(fā)病，并可因疼痛而驚醒。數(shù)小時內(nèi)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)周圍軟組織的紅、腫、熱、痛以及活動障礙，以足趾關(guān)節(jié)和第一跖趾關(guān)節(jié)最先累及，發(fā)作頻率依次為足、踝、跟、膝、腕、肘關(guān)節(jié)。

痛風石：即尿酸鹽沉積形成的大小不等、無痛性的黃白色贅生物，多見于耳廓、跖趾、指間、掌指、肘關(guān)節(jié)，淺表的痛風石表面皮膚受損發(fā)生潰破，可排除白色粉末狀尿酸鹽結(jié)晶，皮膚破潰往往難以愈合，但由于尿酸鹽有抑制細菌生長的作用，一般很少并發(fā)感染。

慢性關(guān)節(jié)炎：慢性持續(xù)存在，可逐漸出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、活動障礙、關(guān)節(jié)畸形。

? 腎臟損害：

表現(xiàn)為慢性高尿酸血癥性腎病、腎結(jié)石及急性腎功不全。

慢性高尿酸血癥性腎病：早期可表現(xiàn)為血尿、蛋白尿、夜尿增多，后期出現(xiàn)腎功能不全。

腎結(jié)石：可表現(xiàn)為腎絞痛、血尿、反復的尿路感染。

急性腎功能不全：尿酸鹽結(jié)晶引起尿路梗阻，引發(fā)急性腎功能不全，表現(xiàn)為突然出現(xiàn)少尿、無尿，而毒素和多余水分不能排出，還會發(fā)生全身各種嚴重癥狀。

俗話說病從口入，如果成為一名公共營養(yǎng)師，可以關(guān)注家庭的營養(yǎng)健康，對于一個家庭的健康，減少疾病的發(fā)生比例，作用也是非常大的。用一句夸張些話說，就是“一人學營養(yǎng)，全家都健康”。即使不是為了就業(yè)，也可以學習營養(yǎng)知識，成為一名公共營養(yǎng)師。

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