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糖尿病早期如何調(diào)理?
1、早檢查、早預防、早治療。早防早治非常重要,一方面可阻斷糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展,另一方面可減少治療成本,實現(xiàn)糖尿病人長壽和高質(zhì)量生活的目標。
2、糖耐量異常者應進一步明確病因,同時做系統(tǒng)的胰島功能檢查,即對胰島中的A細胞、B細胞、D細胞、pp細胞在內(nèi)的4種細胞進行系統(tǒng)檢測,這樣才可確定糖耐量異常的發(fā)病原因。同時要進一步系統(tǒng)檢查眼、心、腦、腎、肝、血管、神經(jīng)等,以便發(fā)現(xiàn)早期并發(fā)癥。
3、采取科學的生活方式,即科學飲食和合理運動,這對防治糖尿病有重要作用。要改變多吃“三高”(高蛋白、高脂肪、高熱量)食品的習慣,多吃一些食物生糖指數(shù)低、高膳食纖維的食物,如燕麥、全谷粗面包、豆類、青蘋果、海帶等。運動也是防治糖尿病的重要方法之一。
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