“口腔癌怎么預(yù)防？”相信是準(zhǔn)備參加社區(qū)衛(wèi)生人員崗位培訓(xùn)比較關(guān)注的事情，為此，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下：

1、預(yù)防口腔癌避免吸煙、飲酒和嚼檳榔

不要染上吸煙習(xí)慣；已吸煙者最好戒煙，已吸煙而不能戒煙者，起碼要減少用量。吸煙者也要減少飲酒，酒精能作為致癌物的溶劑，促進(jìn)致癌物進(jìn)入口腔粘膜，如果口腔衛(wèi)生習(xí)慣差，就會(huì)為細(xì)菌或霉菌在口腔內(nèi)滋生、繁殖創(chuàng)造條件。避免嚼檳榔是因?yàn)闄壚浦谢煊袩煵菖c石灰時(shí)致癌危險(xiǎn)性較大。

2、預(yù)防口腔癌要平衡飲食

減少脂肪攝入量，增加蔬菜、水果。提高維生素A、B、E和微量元素硒的攝入量。

3、預(yù)防口腔癌保持良好的口腔衛(wèi)生

拔除殘根、殘冠，及時(shí)調(diào)磨牙的銳利牙尖，以免反復(fù)咬頰、咬舌。對(duì)于一些口腔癌的早期信號(hào)，專家提醒，在日常生活中，如果發(fā)現(xiàn)口腔中異變，如口腔內(nèi)的潰瘍，2周以上尚未愈合，口腔與頸部有不正常的腫脹和淋巴結(jié)腫大，口腔反復(fù)出血，出血原因不明等癥狀，應(yīng)及早到醫(yī)院診斷，并積極治療，可有效地控制病情的進(jìn)一步惡化，對(duì)防治口腔癌有一定的作用。

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