【正保醫(yī)學(xué)題庫】全新升級(jí)!學(xué)習(xí)做題新體驗(yàn)!
APP下載

掃一掃,立即下載

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)APP下載
微 信
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)微信公號(hào)

官方微信med66_weisheng

搜索|
您的位置:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng) > 全科主治醫(yī)師考試 > 輔導(dǎo)精華

單純性肥胖癥的預(yù)防

單純性肥胖癥的預(yù)防是全科主治醫(yī)師考試大綱要求熟練掌握的內(nèi)容,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為各位全科主治醫(yī)師考生搜集整理了相關(guān)資料,便于各位同學(xué)復(fù)習(xí)備考!

(1)人群一級(jí)預(yù)防:

肥胖癥的一級(jí)預(yù)防從兩個(gè)方面著手,一是通過社會(huì)各種組織和媒介在人群中開展普遍的社會(huì)動(dòng)員,使人們對(duì)肥胖癥有正確認(rèn)識(shí)(既不麻痹,又不緊張恐懼),改變不良的生活方式,飲食習(xí)慣和不合理的膳食結(jié)構(gòu)等,使人群中肥胖癥的危險(xiǎn)因素水平大大降低,從而控制肥胖癥的發(fā)生。另一方面是提高對(duì)危險(xiǎn)因素易感人群的識(shí)別,并及時(shí)給予醫(yī)療監(jiān)督,以控制肥胖癥的進(jìn)展;

(2)嬰幼兒期預(yù)防:

強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)。人工喂養(yǎng)時(shí)按嬰兒實(shí)際需要進(jìn)行適度喂養(yǎng)。在生后3個(gè)月內(nèi)避免喂固體食物。在生后4個(gè)月時(shí),如果小兒已經(jīng)成為肥胖,應(yīng)注意避免繼續(xù)攝人過量熱卡,特別在生后6~8個(gè)月時(shí)對(duì)肥胖兒童盡量減少奶人量,代之以水果蔬菜;用全米,全面代替精米精面的制品。家長(zhǎng)不要把食物作為獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰幼兒行為的手段醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理;

(3)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和進(jìn)食習(xí)慣:

不要偏食糖類,高脂,高熱食物。養(yǎng)成參加各種體力活動(dòng)和勞動(dòng)的習(xí)慣。比如,可以走路的場(chǎng)合不要坐車,上下樓要自己爬樓,不要坐電梯。養(yǎng)成每天都有一定體育鍛煉的習(xí)慣。上述習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)一生的生活方式,特別是防治成人期靜坐式生活方式都有重大影響。

(4)青春期及青春早期預(yù)防:

這是一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,也是一個(gè)危險(xiǎn)時(shí)期。特別對(duì)女孩,除了體脂增多,心理上的壓力,擔(dān)憂,沖突也增多。追求苗條體型,使不少女孩引發(fā)對(duì)減肥的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),片面追求節(jié)食,禁食,盲目服用減肥食品或藥品,造成損傷或死亡。這一時(shí)期健康教育的重點(diǎn)是加強(qiáng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)和膳食安排的指導(dǎo),運(yùn)動(dòng)處方訓(xùn)練的指導(dǎo),正確認(rèn)識(shí)肥胖等。

對(duì)于已經(jīng)肥胖或可能肥胖的青年應(yīng)由專業(yè)醫(yī)師給予個(gè)別指導(dǎo)并且鼓勵(lì)雙親參加,共同安排子女生活。

以上信息由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯為您搜集整理,希望可以幫助到大家!想要了解更多知識(shí)請(qǐng)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!

衛(wèi)生資格考試公眾號(hào)

相關(guān)資訊
編輯推薦
    • 免費(fèi)試聽
    • 免費(fèi)直播
    馬蘊(yùn)琦 全科主治醫(yī)師 免費(fèi)試聽
    免費(fèi)資料
    全科主治醫(yī)師 備考資料包
    教材變動(dòng)
    考試大綱
    高頻考點(diǎn)
    ??荚嚲?/div>
    立即領(lǐng)取 立即領(lǐng)取
    折疊